大腿肌肉挫伤体能康复常见方法2019/5/23
来源于《新体育》年09月刊P-文陈方灿肌肉挫伤：由于运动中冲撞、跌倒、被踢打或身体某处碰在器械上等原因，造成皮下肌肉软组织的挫伤。危害：破坏到肌肉里的肌纤维、毛细血管甚至比较大的小动脉血管。如若伤部反...[详细]
吃对营养，不怕运动关节损伤2019/5/13
关节损伤运动排行榜TOP1自由长跑（马拉松）、登山损伤部位：足踝、膝关节、髋关节TOP2头环绕、仰卧起坐损伤部位：颈椎、腰椎TOP3高尔夫、骑行、网球损伤部位：腰椎TOP4足球、篮球损伤部位：膝关节、...[详细]
在10天之内搞定劈叉一字马，先了解这些2019/4/30
今天是瑜伽微社区（qu)推送的第次瑜伽体式打卡，学习内容为肌腱与韧带的解剖学，打卡的伽人根据自身练习水平安排。打卡的目的在于相互鼓励，这个计划会坚持天，让自己做个行动派,让我在留言区看见你的身影~fi...[详细]
Chopart关节损伤的诊断及治疗2019/4/24
中足不常见、但较易漏诊的两类骨折、脱位——Chopart和Lisfranc损伤。其中，近1/3的此类损伤病例是由类似于运动损伤的低能量损伤造成。Chopart关节也称为跗间关节或跗横关节，由Chopa...[详细]
10岁男孩被爸爸砍了29刀9个手指头肌2019/4/24
11月12日下午杭州香吉公寓发生一起伤人案件一名10岁小孩倒在自己家里随后被警医院医院时已经处于出血性休克状态身上被砍几十刀男孩在急诊室内抢救10岁男孩仅头部就被砍29刀12日晚上7点多，男孩妈妈和医...[详细]
详解膝关节韧带损伤的MR诊断2019/4/20
往期文章桡骨头粉碎性骨折的治疗ACL断裂检查中的LeverSignTest（杠杆试验）股骨转子间骨折详解精品讲座AO理念和基本原则平片上那些容易漏诊的骨折脊柱和脊髓病变MRI诊断踝关节韧带损伤与修复骨...[详细]
早读膝关节韧带损伤的MR诊断要点2019/4/15
距离香山国际关节大会还有23天说明本文作者：丁晓毅上海交通大医院更多早读文章请下载好医术APP观看点击下方“阅读原文”，下载好医术APP，好文赞赏长按向我转账受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被...[详细]
运动爱好者常常遇到的由于肌肉失衡导致的2019/4/13
越来越多的年轻人热衷于运动，如马拉松、各种户外运动、足球和羽毛球等运动都有很多的追随者，但是运动导致的骨折、韧带损伤、疼痛、反复出现同一个部位的扭伤等问题困扰着很多运动爱好者。如果达不到手术指征，运动...[详细]
世界关节炎日踝关节腕关节肘关节2019/4/5
关节，骨头互相连接的地方，它分布在肩、肘、指、髋、膝等部位，成为人体中坚硬又灵活的支撑。一天不知道多少次摩擦活动以及年龄的增大，让众多活动关节避免不了受伤或者退变。它们一般会发生哪些问题，平时又该怎样...[详细]
去痛兄弟运动损伤康复原则及思路2019/3/28
作者孙仰亮审核路鹏程编辑但宗怡运动损伤康复1.控制症状2.恢复体能3.重获功能4.防止复发组织病理、功能障碍、活动受限和运动专项受限之间会相互影响。组织病理变化包括，肌肉、韧带和关节的损伤与炎症，神经...[详细]
软组织损伤怎么做好康复治疗2019/3/16
温馨提示:以下传播内容源自网络分享，尊重作者的初衷，我只做知识的搬运工。也记录自我阅读学习的里程。软组织损伤怎么做好康复治疗软组织损伤指由于多种原因导致的肌肉、肌腱、韧带、筋膜、腱鞘、血管、神经等软组...[详细]
羽球保健打球后手发抖怎么办2019/3/16
很多人都会出现打完羽毛球手抖的现象，那么打完羽毛球手抖怎么办呢？打完羽毛球手抖是怎么回事？打羽毛球后手会发抖，有时候连字都写不了，一场比赛下来手握东西都困难，甚至什么都不做的时候还发抖。这种现象常见于...[详细]
2岁男童摸了小区里常见的这种字，手指2019/3/14
青岛市民姜女士2岁的儿子添添，活泼可爱，可是这几天，全家人看见孩子包着的手，就难受的不得了！孩子被缝了20多针啊，听着都疼！到底发生了什么？先来看视频↓↓↓▲视频来源：青岛电视台原来是孩子的奶奶买完菜...[详细]
2岁男孩摸了小区里常见的这个U字，手2019/3/9
赞助商广告青岛市民姜女士2岁的儿子添添活泼可爱可是这几天全家人看见孩子包着的手就难受的不得了孩子被缝了20多针啊听着都疼到底发生了什么？先来看视频↓↓↓▲视频来源：青岛电视台原来是孩子的奶奶买完菜带着...[详细]
2岁男孩缝了20多针,手指动脉神经肌2019/3/9
新闻提要2岁的宝宝添添活泼可爱可是这几天，全家人看见孩子包着的手就难受的不得了！这么小的孩子竟被缝了20多针！听着都疼！到底发生了什么？先来看看视频↓↓↓▲视频来源：青岛电视台买完菜摸了下立体字没想到...[详细]
手指动脉断了神经断了肌腱也断了就因2019/3/9
姜女士2岁的儿子添添，活泼可爱，可是这几天，全家人看见孩子包着的手，就难受的不得了！孩子被缝了20多针啊，听着都疼！到底发生了什么？先来看视频↓↓↓▲视频来源：青岛电视台原来是孩子的奶奶买完菜带着小添...[详细]
手指咔咔响，是病吗2019/3/7
手指咔咔响是怎么回事？有些手指咔咔响是没问题的，有些是有问题的，现在一起来学习吧……为什么你的手指常出现弹响，又伴随疼痛？ 我来告诉你这是弹响指，又称腱鞘炎，严谨一点，可以称为：手指屈肌腱鞘...[详细]
医疗技术手指不幸被截断，还能接上吗2019/3/7
“刚开始真以为手指肯定是保不住了，没想到竟然为我接上了，真是太幸运了。”看着一天天恢复的手指，患者王某兴奋地告诉临床病友。近日，王某在用电锯锯木头时，一不留神竟碰到了左手大拇指。刹那间，血一下子溅了出...[详细]
伤病防护手指戳伤吃萝卜了怎么办2019/3/6
手指戳伤（吃萝卜）了怎么办？爱打篮球的男生，99％都经历过这种疼痛！那就是手指戳伤（吃萝卜）今天技巧君给大家带来的是快速处理手指戳伤的方法！一般来说，最容易戳伤手指的是球类运动，当我们手指与球垂直撞击...[详细]
杨云峰教授三角韧带损伤问题总结篇好文推2019/3/6
来源DrWork足踝工坊，本文已获授权发布作者杨云峰，上海医院骨科-足踝外科三角韧带基础解剖结构如上图所示：胫舟韧带胫弹簧韧带胫跟韧带胫距浅韧带特点：跨度大，强度小损伤的类型：单纯深层断裂单纯浅层断裂...[详细]
