护讯云大医院受伤护士生命体征基本平稳2016/11/18
从昆明医院（医院）了解到，7日中午被一名不明身份男子持菜刀砍伤的当班护士，经全力抢救，截至8日凌晨，生命体征基本平稳，已转移到ICU病房。据该院院长王昆华介绍，事件发生后，医院立即采取紧急措施，全力救...[详细]
打乒乓球容易受伤的部位，如何采取防范措施2016/11/18
打乒乓球伴随着运动量，稍有不慎就会受伤，受伤之后如何处理呢？快来看看打乒乓球容易受伤的地方，冬季养护注意事项教你一些小妙招。 1、腰背部损伤 在打乒乓球时，腰背部随着球拍的挥动要完成前屈、侧弯...[详细]
无伤跑才是跑者的最高境界2016/11/18
中国人的逐步富裕和健康意识的觉醒催生了特有的社会现象—马拉松热，如何让跑步热一直热下去，让跑步健康、持久的一直进行下去，活到老跑到老，正成为重要的课题。这里的健康不仅是跑步带给你身体健康，更是指你不受...[详细]
想运动又怕膝关节损伤，该怎么办别陷入这2016/11/17
点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速 8生活中如何保护膝关节、预防损伤？一个是注意控制运动量，如果感觉膝盖疼痛就要休息。另外，很重要的一点，我们想膝关节不受伤怎么办？不是靠护具去保护，而是靠肌...[详细]
健康常识肩部疼痛肩周炎2016/11/15
肩周炎对于大多数中老年人并不陌生，由于50岁左右的人易患此病，所以本病又称为五十肩。该病以肩关节疼痛和关节活动度降低为主要症状，广泛的疼痛及功能受限严重影响大多数人的生活及工作，大大降低患者的生活水平...[详细]
春节长时间打麻，将损伤肩膀肌腱2016/11/14
长时间打麻将损伤肩膀肌腱，医生劝说：打麻将一定要悠着点。24岁的资深麻友刘红(化名)连续打了一周麻将，长时间的摸牌导致她的左臂肌腱断裂，需要接受手术治疗。因打麻将引起肩周炎的特别多。24岁的刘红是位资...[详细]
运动健儿的伤痛论前交叉韧带断裂的诊断与2016/11/14
前交叉韧带（AnteriorCruciateLigament，ACL），又称十字韧带，是膝关节重要的稳定结构，断裂后可导致膝关节不稳症状，严重影响膝关节功能。前交叉韧带断裂是运动员常见的运动损伤之一，...[详细]
疾病科普扳机指手指屈肌腱腱鞘炎2016/11/13
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润...[详细]
老化是由脚开始慢慢细看，非常好的健康常2016/11/11
?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人「人之衰老始于足，足血盈则身心健」。脚是人体的第二个心脏，回流血液需藉着肌肉收缩，经微血管、静脉回到心脏，若脚的肌肉收缩差，挤压动作弱，...[详细]
AAOS综述2016后交叉韧带损伤治疗2016/11/11
本文为作者原创翻译，未经授权禁止转载原文标题：ManagementofPosteriorCruciateLigamentInjuries:AnEvidence-BasedReview.原文作者：Bed...[详细]
10个必需拉伸运动，运动前后拉伸可防止肌2016/11/9
不管做什么运动，开始前和结束后适当的拉伸和舒缓肌肉都是必须的！快来看看这10招重要的拉伸动作。助你雕塑体态之余又不会腰酸背痛！1拉伸部位：手臂将左手举高过头后，手肘向头后弯曲，并将右手放在左手肘处，轻...[详细]
骨科术后康复锻炼究竟有多重要2016/11/8
康复锻炼临床中，经常会遇到一些患者因为术后没能进行很好的康复锻炼，从而影响力手术效果。究其原因是由于很多术后的患者由于害怕疼痛，对功能康复锻炼缺乏认知，认为手术后需要制动、静养，只要“骨头长好”，就万...[详细]
网球肘桡侧伸腕肌肌腱损伤,肱骨外上髁炎2016/11/6
肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，因网球运动员易患本症而得名。多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋...[详细]
御足康足贴踝关节损伤风湿贴法2016/11/6
踝关节损伤一、病因病机踝关节损伤多由剧烈运动或负重不当、摔倒、外伤、牵拉和过度扭转等原因，引起肌肉、肌腱、韧带、血管等软组织的痉挛、撕裂、瘀血肿胀，以致气血壅滞局部而成。也和风寒湿邪侵袭关节有一定的关...[详细]
店员经典培训教材闭合性软组织损伤2016/11/4
作者：晏云软组织损伤性指皮、肉、脉、筋、软骨等组织的损伤，是世界性的高发病症，由日常劳动和生活中的急性损伤或慢性积累损伤（即劳损）所造成，即我们平时所说的跌打损伤，可分为急性外伤和慢性劳损，除组织本身...[详细]
马拉松跑者的常见运动损伤及防护脚踝篇2016/11/3
对于跑步爱好者来说，双脚是最需要保护的地方。通常来说，脚踝、脚跟非常容易受伤，而且也会在跑步的过程中承受非常大的压力和消耗。脚踝扭伤是至少一根踝关节的韧带(共三根)发生撕裂、严重拉伸或撕碎。症状包括浮...[详细]
健康教育手外伤神经肌腱血管损伤2016/11/3
手是日常生活和工作中最常用到的一个器官，由于手部在多数情况下没有太多的保护，而又需要不断地接触各种工具和物件，在外伤（如摔倒或撞击）时，其反射性地扶持、支撑，也使得它成为全身最易受伤的一个部分。手外伤...[详细]
手部肌腱受伤了怎么办2016/11/2
手为人类最灵巧的器官，手部伸肌腱的损伤在临床非常常见，伸肌腱损伤严重影响手的功能和外观。那么，怎么区分伤的是伸肌腱还是屈肌腱呢？简单的说，手握拳收影响可能是屈肌腱损伤，而手指伸直受影响可能就是伸肌腱损...[详细]
髋关节常见问题之缝匠肌肌腱损伤2016/11/2
人体最长的肌肉在腿部，它是缝匠肌。看到这个名字朋友们一定会觉得很有趣，为什么将它命名为缝匠肌？其实是由于以前的裁缝师父在工作的时候总是盘腿而坐，在这个体位下，这两条肌肉平行排列，并且位于双腿最上层，也...[详细]
医学知识小课堂手部肌腱损伤康复上2016/11/1
一、概述 肌腱是连接骨骼肌和骨的致密结构组织，它由胶原纤维、腱内膜、腱外膜、腱旁组织构成。肌腱外包绕滑膜鞘。1肌腱滑动结构 手部肌腱正常滑动及发挥正常功能的重要结构有：腱周组织、滑膜鞘、纤维鞘...[详细]
