收藏颈椎与肌肉的彩色图谱与说明2016/11/30
颈椎是头以下、胸椎以上的部位。颈椎共有七个组成，是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。每个颈椎都由一个椎体、一个椎弓及七个突起（一对棘突、一对横突、两对关节突）所构成，之间...[详细]
疼痛诊疗过程中重要体格检查汇总2016/11/30
随着疼痛科的快速发展，越来越多的年轻医生加入到疼痛诊疗工作中来。但是年轻医生工作经验不足、临床诊治及相关体格检查技术掌握不全面，今特此整理出疼痛科常用的特殊体格检查，希望惠及更多临床一线医生。一：颈椎...[详细]
踝关节损伤的诊断和治疗2016/11/28
踝关节在人体站立、行走、下蹲等动作中至关重要，内踝、外踝、胫骨下段以及坚固的韧带和关节囊保证了踝关节的稳定性和灵活性。其解剖结构也只容许背屈和跖屈，但是由于踝关节要承载几乎全部的体重，在行走或运动中一...[详细]
膝关节运动损伤的诊治要点2016/11/28
来源：中国骨伤作者：南京大学医学医院骨科关节疾病诊治中心蒋青膝关节损伤，根据病因可分为运动损伤和车祸伤;根据解剖，可分为骨性损伤和软组织损伤，以及混合损伤。单纯骨性损伤主要包括股骨髁骨折、胫骨平台骨折...[详细]
病例分享丨踝关节损伤MTT医学运动康复方2016/11/28
患者基本信息性别：女年龄：27岁主诉：右侧踝关节外侧疼痛不适，主观感觉下蹲与踮脚时，踝关节僵硬，活动受限。既往病史：患者于年3月末，由于下楼梯时踩空致右踝距骨骨折，当晚未做任何处理，次日，石膏固定；1...[详细]
踝关节损伤篮球专项公开课第三讲2016/11/28
第三周篮球专项训练之弹跳力公开课圆满结束本次公开课也即将接近尾声不要错过最后一节公开课篮球专项训练之弹跳力——弹性与控制时间：4月2日14:00-16:00收费标准：99元注意事项：请准备好运动服装和...[详细]
十四经361个穴位的详细定位2016/11/28
一、手太阴肺经穴位定位1.中府：在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。《针灸甲乙经》：云门下一寸，乳上三肋间陷者中，动脉应手，仰而取之。2.云门：在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝...[详细]
平衡针灸38个图解穴位2016/11/28
1.升提穴定位：此穴位于头顶正中，前发际正中10cm（5寸），后发际直上16cm（8寸）出，双耳尖2cm（1寸）处。局部解剖：血管分布有帽状腱膜和左右颞浅动脉静脉，及左右枕动脉静脉吻合网，神经分布有枕...[详细]
教你半小时之速记人体肌肉2016/11/28
教你半小时之——速记人体肌肉要了解身体肌肉的名称、起止点和功能。图说明：1.斜方肌：上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。起点：枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸...[详细]
网球肘疼痛的原因和解决密码2016/11/28
“网球肘”是肘关节外侧的伸肌肌腱部分的过劳性损伤，由于网球运动反复挥拍的特点，更容易造成肘关节疼痛，而被称为“网球肘”，学名是“肱骨外上髁炎”。肌腱损伤一般分为三个阶段，即急性发炎期、修复期、重组期。...[详细]
乒乓球运动训练中的损伤，不容忽视2016/11/28
锐科特特约乒乓球运动虽然场地较小，且无对抗性，但由于其速度快、变化多，故运动量也是较大的，尤其以腰背部及上肢运动为主，如果长期超负荷的进行此项运动就难免会对相关部位造成损伤。一旦造成损伤，如果不及时治...[详细]
骨科时间软组织损伤的治疗2016/11/28
我们受伤以后，去医院拍X片，没有发现骨折。医生就会诊断为软组织损伤。几乎所有的人都可能认为软组织损伤比骨折要轻，容易恢复。其实不然，有的软组织损伤，可以让人一辈子残疾。我们所说的软组织包括皮肤和皮下、...[详细]
生完孩子膝盖痛是怎么回事呢2016/11/28
导读十月怀胎，一朝分娩，这是很多孕妈妈都非常幸福的事情，在生完宝宝之后很多产妇都需要做月子，这样把身体调养好，但是很多产妇因为在生完宝宝之后需要进行人工哺乳，所以说在月子期间的休息就不算很好，很多产妇...[详细]
骨科专家惊人言论生命在于运动是错的2016/11/27
导读：生命不在于运动，而在于适量运动！那些年因为运动引发的“惨案”1小伙深蹲锻炼半小时大腿肌肉溶解23岁小伙卢刚，听说深蹲对大腿减肥非常有效，于是在家做深蹲运动半个小时，之后便觉得大腿疼痛无力。他以为...[详细]
一男子颈椎出血半身瘫痪竟是因为睡前安2016/11/27
一名19岁的男子躺在床上玩手机到深夜2点正准备休息发现自己脖子僵硬浑身剧痛下半身瘫痪……睡前玩玩手机，是很多年轻人的习惯。前日，河南南阳一19岁男子玩手机至深夜2点，正准备睡觉时却发现自己脖子僵硬，浑...[详细]
腰椎间盘突出有什么好的治疗方法2016/11/26
一般的病，你不需要知道为什么，因为医生知道就够了。一般的病，你也不需要知道怎么办，因为听医生的就行了。但腰突症是一个不一般的病，我强烈推荐你知道一下这个病的前世今生，因为这病很多时候还真是要你自己拿主...[详细]
长期腰部按摩有意想不到功效你懂的2016/11/26
?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人脉脉健康mmjkzx(长按复制，请说清病情）导读按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴，促进局部的血液循环，改...[详细]
与你有关避免膝关节受伤六字诀酸加2016/11/26
练太极拳时，避免膝关节受伤太极拳很重视下盘功夫的锻炼，两腿的负荷较大，而且重心的转移，两腿的虚实变换较多，有时甚至要一腿站立，支撑全身。对于初学太极拳者来说，由于缺乏体育锻炼，就可能会感到肌肉酸胀，这...[详细]
训练中骨关节损伤治疗原则2016/11/26
一、骨折的急救骨折的急救的目的，在于用简捷而有效的方法抢救生命、保护患肢，使能安全而医院，以便获得妥善的治疗。1、一般处理凡可疑骨折的病人，均应按骨折处理。①一切动作要谨慎、轻柔、稳妥。②对有颅脑复合...[详细]
昨晚，昆区一面馆发生爆炸，致8人受伤，店2016/11/26
昨日下午7时许，白云路团结大街以北路段一家正在营业的削面馆内忽然发生爆炸。爆炸产生巨大冲击波，导致包括店主在内总计8人受伤。16医院获悉，除了两名伤医院住院治疗，其余6位轻伤的市民身体均无大碍，现已回...[详细]
