湖南省妇幼保健院护理人员三基考试复习提纲2016/11/23
湖南省妇幼保健院护理人员三基考试复习提纲（8月份） 1.成人对水的日需量一般为A.～mlB.～1mlC.1～mlD.1～2mlE.2～ml答案：D答案解析：解析:成人对水的日需量一般为1～2...[详细]
和结石永别nbsp给肾脏排毒的3种2016/11/23
13%的男人，以及7%的女人在一生中会有肾结石。而一旦有了之后，5年内重新患上肾结石的概率为50%，10年内重新患上肾结石的概率为80%！我国大约一共有2亿肾结石患者。肾脏数百年来，肾脏清洁被用在传统...[详细]
健康脊椎健康吗鞋后跟告诉你跟专2016/11/23
你是他们当中的一员么？随着数码产品的普及，走路、吃饭、地铁、公交……无论何时何地，总能看到低头族。长期的伏案工作，脊椎问题成了困扰不少白领的“办公室病”。脊椎疾病跟人们日常生活方式有着紧密的联系。长时...[详细]
男性肾虚腰痛的饮食禁忌男人腰疼的按摩方2016/11/23
一、男性肾虚腰痛的饮食禁忌 肾虚症状表现于腰，所以腰痛要补肾，日常生活中，应：①多吃紫黑色的食物有利于补肾虚，例如黑豆、黑木耳、紫甘蓝等；②不宜吃过咸，适量的咸度有利于肾脏，过咸会损伤肾脏；...[详细]
郑州哪家医院治疗疤痕修复好你的疤痕是什么2016/11/23
医院治疗疤痕修复好/我们身边总有一些朋友身上或多或少的有一些疤痕，留在身上一直无法去除，这些疤痕可能是由于动物咬伤、一些外科手术、或是摔伤、烧伤造成的，那么我们就来具体的了解一下疤痕的临床表现吧。1、...[详细]
十天治愈滑膜炎半月板损伤有积液2016/11/23
滑膜炎只是个疾病的统称，往往是继发于其他疾病。半月板损伤可以引起滑膜炎。任何原因导致关节液分泌过多都可认为是滑膜炎，所以关节是肿胀的。半月板损伤是具体疾病，往往发生在屈膝加旋转暴力。 近日，马氏...[详细]
伤病护理关于下肢的4大损伤，看完了伤2016/11/23
任何一项运动都难免会有伤病或运动损伤，不正确的跑步习惯、跑姿又或者过度疲劳等多种因素也会将引发一些伤病或不适。我们要做的是将损伤防范于未然，即使遇到了也别惧怕，千万不要讳疾忌医！专业术语腓肠肌（Gas...[详细]
常见软组织损伤nbsp压痛点2016/11/23
一、颞肌压痛点痛点常见在耳尖前上1～1.5寸处。颈项痛伴有头胀、头痛者或者偏头痛患者在该处均可找到明显压痛点，用脑过度、紧张时常在此点有压痛。神经及节段：下颌神经(三叉神经)、C2。二、枕大神经出口处...[详细]
文献精选肱二头肌撕裂手术修复后真的不用2016/11/23
本文为作者原创翻译，未经授权禁止转载原文标题：Doesimmediateelbowmobilizationafterdistalbicepstendonrepaircarrytheriskofwoun...[详细]
人马分享丨重视热身拉伸，量永远是预防运动2016/11/23
（该文章只涉及到较安全的静态拉伸技术）一、关于拉伸的几个常见问题1.问：到底是运动前拉伸还是运动后拉伸？答：运动前后都需要拉伸，经常会有人问“我应该在运动前还是运动后拉伸”这样的问题，这无需选择，因为...[详细]
后踝骨折分型及治疗的研究进展二2016/11/23
本文原载于《中华骨科杂志》年第13期四、后踝骨折分型根据踝关节骨折AO/OTA分型[20]，A3、B3和C型均伴有后踝骨折，其中A3型为后内侧骨折，B3型和C型主要为后外侧骨折。Lauge-Hanse...[详细]
每日课堂体外冲击波治疗肩部运动损伤的2016/11/23
体外冲击波治疗肩部运动损伤的疗效观察作者：周世华吴贤风使用单位：安徽运动创伤与康复门诊部本文节选自《中华物理医学与康复杂志》年7月第34卷第7期`近年来体外冲击波技术得到快速发展，其治疗范围逐渐从碎石...[详细]
这7条关于广场舞的常识nbsp你了解2016/11/22
说起广场舞大家都不会陌生，每到8点左右，无论是在城市还是在城镇，无论是在广场还是在大街小巷，你总会遇见熟悉的音乐、熟悉的身影。但是跳广场舞你不能只知道跳，还得注意跳舞前后以及广场舞服装搭配都需要...[详细]
朋友圈拼步数健步走不当会成伤害走猛戳这2016/11/21
点击标题下「科技日报科技改变生活」可快速 有数据显示，成年人每天摄入的热量约为大卡，而维持生命体征和日常活动只会消耗大卡，这样就多出了大卡需要通过运动消耗。而成年人走30步可消耗1大卡，如此算来，...[详细]
脊髓损伤患者如何避免压疮的侵扰家属应如2016/11/21
压疮压疮（俗称褥疮）是由于病人感觉部分丧失，长期卧床或者坐着不变换体位，骨突起部分压迫皮肤，引起局部皮肤血液循环障碍，造成坏死而引起的。如果不及时更换体位，坏死可发展到深层组织，侵害肌肉、肌腱和骨头，...[详细]
超声评估类风湿关节炎肌腱损伤可靠性高2016/11/21
近期，国外的研究者为建立首个类风湿关节炎（RA）肌腱损伤的超声评分系统，并评估在患者中的可靠性，进行了系统的研究。腱鞘炎是RA在临床上的关键特征之一，病理上，腱鞘炎表现与关节滑膜炎相似，均为滑膜增生和...[详细]
运动损伤与预防赤足跑与穿鞋跑的比较2016/11/21
有相关报道称，今天跑步者受伤的概率为30%-80%，而不爱穿鞋的肯尼亚和埃塞俄比亚人，反而没有这么高的跑步受伤率。有人坚信光脚跑步不会带来想象中的伤害，反而有助于治好各种运动伤害或慢性疾病。光脚跑步，...[详细]
类风湿关节炎的诊断及治疗指南2016/11/21
1概述类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病以女性多发。男女患病比例约1：3。RA可发生于任何年龄，以30～50岁为发病的高...[详细]
15日上午论文发言运动与损伤二2016/11/21
医院放射科田春艳医师做了题目为《髋关节盂唇撕裂的3.0T髋关节造影与常规MRI对比研究》的学术报告。该研究对比了53例患者的常规髋关节MRI检查与髋关节MRI造影检查，并与髋关节镜结果进行对照。研究结...[详细]
推荐今日秋分，换季养生必看的五大宝典2016/11/21
—今日秋分—风清露冷秋期半。秋分，即这一天将平分秋季，昼夜等分，今日白天和黑夜一样长。从秋分开始，天气一天比一天变冷，有着一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉的说法。今天过后，太阳直射点越过赤道南下，北半球...[详细]
