在运动中怎样才不伤害关节没提醒你怪我咯2018/11/3
运动能让身体更健康，但是运动不当又容易给身体造成伤害，尤其是关节损伤。我们该怎样运动才不伤害关节呢，快来看看吧，别怪小编没提醒哦。膝关节损伤膝关节是支撑全身的部位，因而也是最容易受伤的部位，无论是足球...[详细]
错误下蹲损伤你的膝关节2018/10/28
膝关节是人体构造复杂的关节之一，是人体的主要稳定支撑和运动关节。是由股胫关节和股髌关节两个环节共同构成的。膝关节主要生理活动为屈伸，范围为0°～°，在屈伸过程中伴有轻度的内外旋转。由于是主要的运动关节...[详细]
肘关节骨折后关节活动度练不开怎么办2018/10/28
作者介绍：朱艳娜，康复治疗师、国家三级心理咨询师。现医院（医院）康复医学科，年进医院康复医学科。肘关节骨折是临床较常见的疾病，肘部常见骨折为肱骨髁上骨折、髁间骨折、外上髁骨折、内上髁骨折、尺骨鹰嘴骨折...[详细]
肩周炎和肌肉损伤之间存在什么联系2018/10/25
肩周炎，也就是我们所说的肩关节周围炎，指的是肩关节以及周围的软组织出现了一种比较广泛的慢性无菌炎症。主要是引起了肩关节的疼痛以及功能障碍。 肩周炎治疗手法是中医的一大特色，流派众多，手法各异，但多...[详细]
文献精选胫骨平台骨折合并半月板损伤的治2018/10/24
▲优惠报名即将截止，长按查看详情本文为作者原创翻译，未经授权禁止转载摘译自：TheEfficacyofMeniscalTreatmentAssociatedwithLateralTibialPlate...[详细]
专家提醒春节期间谨防肩膀痛2018/10/24
导语 随着佳节来临，远在他乡的游子纷纷提拉着大包小包的行囊，匆匆归来;而守在故乡的爹娘又要忙碌起来，不停地置办年货，千方百计地制作各种各样的美味，还要给家里进行一次大扫除，干干净净的迎接新年。然而...[详细]
收藏这33种特殊类型骨折您都了解吗2018/10/24
一、Hoffa骨折：股骨远端单髁或双髁后方的冠状位骨折，为关节内骨折。年Hoffa首先描述了这种骨折，故又称Hoffa骨折，临床非常少见，属于AO分型的B3型。二、Jonesmann骨折：指第五跖干骺...[详细]
网球肘肱骨外上髁炎的艾灸治疗2018/10/23
概述网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球...[详细]
腕管综合征的诊断与超针治疗2018/10/23
医学分享俱乐部腕管综合征的诊断与针刀治疗腕管综合征腕管综合征又称正中神经挤压症，是正中神经在腕管內受到压迫所致的一组症状和体征。治疗本病的关键在于增大腕管容积，消除腕横韧带对正中神经的压迫和腕横韧带与...[详细]
友谊专家提醒春节期间谨防肩膀痛2018/10/17
小蚂蚁编辑器导语 佳节到来，远在他乡的游子纷纷提拉着大包小包的行囊，然而，父母操劳着过年时，肩膀疼痛却可能出现了，有的时候痛得连胳膊都抬不起。我们该如何预防它呢？希望本文对大家有所帮助。肩膀痛的预...[详细]
在练习太极拳过程中如何预防膝关节疼痛和损2018/10/17
太极拳作为中华武术的一个优秀武术拳种，随着社会的发展，它的健身养生功效越来越被人们所认可，如今参加学练太极拳的人也越来越多。在参加练习太极拳的人群当中，总会有一些人会感觉不同程度的膝关节疼痛，甚至长期...[详细]
肩膀酸痛难忍怎么办教你4个动作治疗肩周2018/10/16
肩周炎又称肩关节周围炎，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重的炎症，但肩周炎并不能光凭肩膀疼痛这一症状确认，颈椎病等其他骨病、损伤皆会引起肩膀疼痛。那么，怎样才能够判...[详细]
膝关节的损伤和预防3月10日RTX直2018/10/14
膝盖在生活、运动中有非常重要的作用，膝盖里的半月板一辈子只会长一次，所以预防膝盖的损失尤为重要。膝关节只有在弯曲的时候有轻微内旋和外旋的功能，伸直的时候只有屈伸的功能所以大多数的损失都是来自急速变向的...[详细]
收藏丨临床医生如何阅读MRI2018/10/14
MRI的发展历史——年，物理学家伊西多·拉比发现在磁场中的原子核会沿磁场方向呈正向或反向有序平行排列，而施加无线电波之后，原子核的自旋方向发生翻转。由此拉比于年获得诺贝尔物理学奖。年美国科学家布洛赫和...[详细]
如何防治膝关节损伤2018/10/14
先说预防： 1）掌握正确的运动姿势； 2）适当运动，包括适合自己的运动强度和运动量，不盲目跟风，如有不适立刻停止运动； 3）选择较好的天气和较好的场地进行运动； 4）跑步之前做好...[详细]
如何预防膝关节损伤2018/10/7
膝关节损伤的病因 本病为外伤性疾病。多由扭转外力引起。当一腿承重。小腿固定在半屈曲。外展位时。身体及股部猛然内旋。内侧半月板在股骨髁与胫骨之间。受到旋转压力。而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度...[详细]
啥是膝关节损伤三联征咋预防2018/9/27
每天5分钟，让小骨守护您的安康~膝关节在受到严重外翻、旋转暴力作用时，当暴力程度超过膝关节内侧稳定结构的承受力时，依次会产生内侧副韧带、内侧半月板以及前交叉韧带的损伤，当这三者损伤合并存在时，就称为“...[详细]
我们平时这样预防膝关节损伤2018/9/24
膝关节炎发生以后会产生巨大的危害，那么就需要大家做好预防膝关节炎的工作，那么，平时要怎么做才能预防膝关节炎呢?1、控制体重，尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥。2、避免...[详细]
跑步膝关节损伤的预防及恢复措施2018/9/24
如果你正受伤病困扰，医生可能会建议减少跑量，甚至彻底休息一段时间。这种时候让你有机会去恢复，但休息并不是恢复的唯一手段。“如果带伤的跑者不去改善较弱的肌肉和不正确的使力方法，那么几乎可以确定会再受伤。...[详细]
