瑜伽习练中的手腕保护2017/3/6
大多数人的手腕处于比较脆弱的状态，尤其是女性。在瑜伽体位练习过程中，有一些需要手腕承重的体位，比如下犬式、手倒立、鹤禅式、八字扭转式等。有一些人在练习过程中由于没有得到合适的指导，在体位练习之后会有手...[详细]
扭到膝盖，小心侧副韧带损伤2017/3/6
很多人不太在乎膝盖扭伤这回事，总觉得不算是什么“大病”。但很多人不知道，骨科病也有一个潜伏期，很多当时看着“没事”的小问题，有可能将来会发展成可怕的“大病”。今天，我们就来和大家讲讲膝关节扭伤后，最容...[详细]
前方注意足球运动最易受伤的部位2017/3/6
作为一项肉体对抗运动，激烈的足球比赛就如同运动场上没有硝烟的战争。虽然表面上，足球运动“脚踏实地”，既没有悬在空中也没有深入海底，但是比赛中难以避免的激烈身体对抗和猛烈冲击却是任何肉体凡胎都难以抵御的...[详细]
乒乓中几种损伤和防治措施2017/3/6
红双喜品牌特约一、腕部损伤及防治措施常见损伤原因：腕部主要由8块形状各异的小骨做成，鉴于这个解剖特点，我们的手腕才可以作出如此灵活的各种动作，也正是因为小骨多的原因，因此也是容易导致腕部损伤的主要原因...[详细]
体外冲击波治疗创伤后髌股关节炎近期疗效观2017/3/4
膝关节创伤后常因髌骨力线改变，髌骨周围肌腱、韧带挛缩粘连、神经肌肉控制障碍等继发髌股关节损伤，出现新发膝前疼痛、髌骨压痛、髌骨肿大、下肢运动功能恶化等临床表现，称为创伤后髌股关节炎（post-trau...[详细]
私人教练必备专业知识160题2017/3/4
（1）健康体适能五要素包括什么？1.心肺耐力2.身体组成3.柔韧度4肌力5肌耐力（2）卡式公式计算目标心率？目标心率=[（－年龄）－静态心跳率]×运动强度+静态心跳率（3）正常成年男性、女性的体脂肪百...[详细]
肌肉劳损，腱鞘炎，腱鞘囊肿，肩周炎，网球2017/3/3
—谈慢性运动系统损伤的治疗一、慢性运动系统损伤包括：腰肌劳损（图1a），狭窄性腱鞘炎（弹响指，扳机指，弹响拇-图1b，桡骨茎突腱鞘炎-图1c），腱鞘囊肿（图1d)，肩周炎（冻结肩-图1e），网球肘（肱...[详细]
当妈妈要受的痛，可不止一点点请你心疼2017/3/3
准妈妈整个孕期可以用一句话来形容，那就是“痛并幸福着”。妊娠时，准妈妈往往会出现早孕反应的胃脘部烧灼痛、乳房发胀有刺痛等，孕中后期腰酸背痛、耻骨疼痛、腿部抽筋也困扰着准妈妈。从怀孕开始，每个妈妈，都不...[详细]
急性运动损伤处理PRICE2017/3/1
遇到急性运动损伤我该怎么办？所谓运动损伤，不单单指运动时出现的损伤。在日常生活当中我们会遇到很多，诸如踝关节扭伤、肌肉拉伤劳损、足跟痛等等其实都可以称为运动损伤。我觉得运动损伤广义的可以理解为关节、肌...[详细]
陈建海巨大肩袖撕裂病理机制目前治疗方2017/3/1
来源：《中华肩肘外科电子杂志》编译：陈建海作者：JoshuaA.Greenspoon,MaximilianPetri,RyanJ.Warth,PeterJ.Millett导语：巨大肩袖撕裂的治疗仍然是...[详细]
急性运动损伤的处理2017/2/28
遇到急性运动损伤我该怎么办？所谓运动损伤，不单单指运动时出现的损伤。在日常生活当中我们会遇到很多，诸如踝关节扭伤、肌肉拉伤劳损、足跟痛等等其实都可以称为运动损伤。我觉得运动损伤广义的可以理解为关节、肌...[详细]
急性运动损伤处理2017/2/27
所谓运动损伤，不单单指运动时出现的损伤。在日常生活当中我们会遇到很多，诸如踝关节扭伤、肌肉拉伤劳损、足跟痛等等其实都可以称为运动损伤。运动损伤广义的可以理解为关节、肌肉肌腱、韧带等运动系统的损伤。遇到...[详细]
看完真是惊呆了nbsp小伙被绞断的手2017/2/27
今年5月5日下午3点，在湖南湘潭电化工作的周先生(化名)左手不慎卷入车间的螺旋叶片中，整个左前臂瞬间被完全绞断!! “当时又麻又痛，脑子一片空白，只想着我的左手没了。”回忆起当时的场景，周先...[详细]
心疼88年的东北小伙赶到杭州割腕自杀，2017/2/27
东北小伙小王，坐了20多个小时的火车从唐山到杭州，选择了城站火车站边上的一所小旅馆割腕自杀——为何如此极端？为的就是希望妈妈来杭州看他一眼。可是，妈妈在电话里说没空，最终也没有出现。网络配图小王年生，...[详细]
长在腿上的手男子操作机床被挤断右手2017/2/26
今年50岁的孙师傅，操作机床时，右手不慎被生生挤断。医院被诊断：直接回植已无可能。为了让患者重新“找回”右手，医院制定了一个特殊的手术方案——将右手“种在”患者左腿上，通过“寄养”，再移植回去。7月1...[详细]
它导致女子手腕断裂，女童满脸是血家里2017/2/24
惊商场隐患—事故频发商场电梯吞人，曾经引起过轩然大波。现在大家走商场扶梯都会小心再小心，但是，你以为商场的安全隐患就只有电梯吗？其实还有这个东西，你不得不防！1商场顶棚玻璃坠落砸晕女顾客致手腕断裂7月...[详细]
惊扶梯上不慎滑落，宝宝手腕几乎被绞断2017/2/24
近日，一位妈妈抱着1岁半的宝宝坐商场手扶电梯时，宝宝不小心从怀里跌落，孩子右手被卷入了电梯底端的卡口，瞬间小手就没了，手腕部几乎被绞断。这是最近发生在湖北蕲春的一幕惨剧。电梯事故年年都有，家长们...[详细]
节操回收站你们这些年轻人，就是把钱看2017/2/23
老板很懂啊抬头才发现，美好的风景就在眼前骚年好功夫吴彦祖：怪我咯？我恍惚知道了点什么喜欢这样的奥运假装四处看风景妹子，比起那对汪男女，我更在乎你拍照的姿势威尔史密斯看到熊孩子的发型，一脸的无奈我想.....[详细]
有人问我昨天晚上怎么没秀恩爱2017/2/23
这个太可怕了，一定是魔鬼干的秀恩爱有人问我：“昨天晚上怎么没秀恩爱？”我笑着说：“晚上忙着恩爱，没时间秀。”悲剧女孩子们都注意，如果七夕你的男朋友没有给你发红包，没有给你买礼物，甚至连一句节日祝福的话...[详细]
5岁女孩左手腕被机器绞断nbsp兴义2017/2/23
又是每天的例行查房，当看到十几天前接受再植手术的患者恢复顺利时，医院骨科二病区苏忠林副主任心中感到欣慰，要知道，如果没有院方的坚持和医务人员持续10小时的手术，这位年仅5岁的小女孩将失去左手掌。...[详细]
