膝关节有弹响声，还能继续跑步吗2018/5/17
跑步中有时我们会发现膝盖处会发生弹响，有的人可能只是响一次后就不再响了，有的人可能只要用力一蹬腿就会响，甚至一步一响，导致最后不敢再继续跑下去了。这种现象我们称它为弹响膝，是膝关节活动时周围肌腱滑动、...[详细]
每日一肌第二十四讲股二头肌2018/5/15
作者:医院疼痛科股二头肌1股二头肌解剖股二头肌长头 始点：起于坐骨结节 止点：腓骨头 主要作用：伸髋关节、屈膝关节 神经支配：坐骨神经（L4~S2）股二头肌短头 始点：起于股骨粗线...[详细]
谢霆锋quot半裸quot照吓哭2018/5/15
昨天（2月14日）情人节，谢霆锋在微博上被刷屏。这次，不是他和王菲的秀恩爱，而是因为他得了“手筋膜炎”。近日，谢霆锋晒出了他手臂、胸膛满布红色刮痕的刮痧照片，身体状况令人担忧。有关于他的病情，其经纪人...[详细]
科学健身运动时小心你的膝盖之膝关节疼2018/5/15
膝关节疼痛在各个年龄段的人群中都存在，我国50岁以上老年人超过1/4常年忍受着膝关节疼痛。膝关节疼痛常见症状为关节僵硬、不灵活，尤其休息后开始活动时，关节疼痛、肿胀，活动时有骨摩擦音，上下楼梯吃力，下...[详细]
腹部经络不通百病丛生，手把手教你拍肚2018/5/15
我的健康我做主！??～一起涨姿势～纵观许多肥胖人士，大腹便便、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压都非常困难。为什么腹部这么重要呢?一、根据经络分布的规律腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条...[详细]
膝盖为什么在下蹲起来时，会有响声,还伴有2018/5/15
?打造中国最专业的健康养生平台广告有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时，我们的膝盖处会发生弹响，有的人可能响一次后就不响了，有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。下蹲一次就不响的这种情况属于一种...[详细]
惊小伙穿它得了病，孕妇穿甚至会流产2018/5/15
看点 夏天很多人爱穿人字拖，简直是居家旅行必备。但你造吗？常穿人字拖不仅容易患足底筋膜炎，还有一系列连锁反应，甚至会造成膝关节、腰部的受损。有大学生就因此患上了肌腱炎。不是小编吓你，看看医生怎么说...[详细]
请不要把跑步当做你生命中唯一的运动2018/5/15
跑步实际上是身体不断向地面撞击的运动，速度越快、腾空越高、时间越长，对身体产生的撞击力就越大，没有适当准备就贸然长跑，会产生膝盖和脚的运动伤害。跑步着地产生的地面反作用力是走路的3-5倍，大多数的伤害...[详细]
甘肃一家5口被女婿砍伤，3岁侄女手臂被砍2018/5/15
1月3日下午2时30分许，甘肃武威一名3岁女孩左手腕断裂，伤情严重被紧急送医院救治。兰州河北交警大队接警后立即启动安全绿色通道紧急预案，仅用15分医院，为抢救赢得了宝贵时间。当日下午，兰州河北交警大队...[详细]
封面肩膀痛就是肩周炎作怪骨关节专科2018/5/15
在我国，老百姓有了肩部疼痛和活动受限就自认为患了“肩周炎”，甚至部分骨科医生也常常用“肩周炎”笼统地诊断肩部病痛。其实肩膀痛完全不等于“肩周炎”。许多人一肩痛就会认为自己患上的是肩周炎，可用尽各种方法...[详细]
谢霆锋得了这种病，竟然是因为经常做饭2018/5/9
导语谢霆锋昨天在微博上刷屏了。不是他和王菲的恋情进展，而是因为他得了“手筋膜炎”。谢霆锋在社交网站上晒出了他日前刮痧的照片，手臂、胸膛满布红色刮痕，身体状况令人担忧，连主演的电影《决战食神》首映礼也缺...[详细]
哪些必修动作让手臂增加围度又不失细节2018/5/8
除了健身干货，什么也没有你一定试过嫌弃过自己手臂太细，和别人比比手臂，围度不够，这难免会有点不开心，当然你可以安慰自己说，有些胖子的手臂就很粗，自己的肌肉线条比别人好。拿开高水平的比赛，作为普通的爱好...[详细]
万玥牌氨糖片提醒您骨关节疾病人群必须2018/5/5
服用氨糖治疗骨关节疾病的老顾客经常提类似的问题：我用氨糖是治疗膝关节的，怎么后来连腰椎病也治好了呢？或是我用氨糖治好了肩周炎，我的类风湿的症状竟然同时有很大改善，现在我正在继续服用，准备彻底治好周身的...[详细]
运动知识乒乓球运动中常见的6大伤痛与2018/5/5
1、乒乓球运动是以肩关节的活动为基础的运动,在乒乓球运动中提拉、扣杀、削球等动作，上臂需反复内旋、外展，如长期大量运动，可造成急性损伤，不及时治疗就容易发生粘连。主要症状：（1）.损伤后主要是肩痛；（...[详细]
三种方式教您自我治疗网球肘2018/5/5
导读俗话说“五十肩、四十肘”，40岁正是一个风华正茂的年龄，活动量比较大，肘关节很容易发生损伤。而家庭妇女因为长期反复地洗衣、做饭、抱孩子，手臂经常疼痛，专家表示这很可能就是患上了“网球肘”。而对于生...[详细]
得了肩周炎，千万不要怕，五个大招配合治疗2018/5/5
肩周炎的疼痛给患者带来的不仅仅是睡眠或是工作，甚至包括精神上的压力。好多肩周炎的患者都特别比较急，尤其希望一见到医生就能立马康复，我在这里告诉大家得了肩周炎一定不要急，更不要怕，配合大夫五个大招练起来...[详细]
绿宝典32高尔夫球爱好者损伤发生率及2018/5/5
点击上方“维实体育”可订阅！中国高尔夫职业培训第一领导品牌导读由于高尔夫球运动具有休闲的特点，吸引了越来越多的人参与这项运动。同时，高尔夫球项目作为一项以技术型为主、力量型为辅的运动，看似简单的挥杆击...[详细]
手活动不利影响日常生活武大中南医院骨科2018/5/5
您或您的朋友是否由于以下某一种原因导致手活动不利而影响日常生活？医院骨科康复手功能康复工作室能帮到您！手功能障碍常见原因手外伤（伸、屈肌腱损伤，尺、桡、正中神经损伤，手腕骨折脱位、断指再植、手烧伤等）...[详细]
学术篇针刀治疗肱骨外上髁炎的研究2018/5/5
肱骨外上髁炎俗称网球肘，是肱骨外上髁部伸肌总腱处的慢性损伤性肌筋膜炎。多发于网球运动员，而且与其反手击球时前臂外旋状态下的伸腕、伸肘动作有关。总腱周围的病理改变多种多样，学说很多，至今尚有争论。近几年...[详细]
肩手综合症的临床治疗方法2018/5/5
肩手综合症是指患者患手突然浮肿疼痛及肩关节疼痛，并使手功能受限。因疼痛较重并发孪缩，成为康复的阻碍因子，引起肩手综合征的其他疾病如心梗，颈椎病，上肢外伤，截瘫，肺疾病，肩关节疾病，还有原因不明者。发病...[详细]
