外脚踝扭伤肿胀淤青怎么办为什么会这样医生2021/2/11
外脚踝扭伤肿胀淤青怎么办？先来看看外踝的结构是怎么样的。我的小腿有两个长长的骨头，分别叫胫骨和腓骨，胫骨在小腿内侧，腓骨在小腿外侧，两个骨头并排走着，在踝关节处就像一个叉子，卡在脚上。外踝是腓骨这个方...[详细]
肌腱炎的症状有哪些冈上肌肌腱部分撕裂怎么2021/2/11
肌腱断裂多发生于中年人，常见的有冈上肌肌腱部分撕裂及手指肌腱断等等，主要是由劳损或者是外伤后形成的。常见临床表现是出现局部的疼痛及活动受限，X线检查一般没有明显的征象，如果同时伴有肌腱的钙化，那么在X...[详细]
练拳不求中,必定膝盖痛看杨澄甫宗师怎2021/2/10
有很多拳友问及到关于练拳时膝盖疼痛的问题，我们之前也分享过关于怎样养膝的文章，但是小编认为练拳时最好还是按照技术要求，这样就可以将膝盖的损伤防患于未然，所以在这里分享一下从根本的练法角度，如何预防伤膝...[详细]
冬雨厨神的爱情开胃菜喜欢你,水润肌2021/2/8
春纪美食定制大电影《喜欢你》春纪代言人金马影后周冬雨饰演创意美女厨神烹调出美味的肌肤盛宴4月27日晚18:00全国上映冬雨厨神的爱情开胃菜喜欢你，水润肌酸甜可口的小杨梅，红润动人酸酸甜甜，就像我喜欢上...[详细]
复训,学会机智应对8种运动伤害2021/2/8
虽然受伤是训练过程中难以避免的现象，但不要让它长久地妨碍锻炼。一些运动员发现伤病完全削弱了他们参加比赛的动力，尤其是当他们被医生要求不能行动的时候。其他运动员可能会看到好的一面，认为受伤是更多地了解这...[详细]
喝出润润肌2021/2/6
秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，秋天更有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能起到祛病延年的功效。北京丽思卡尔顿酒店中餐行政总厨古师傅特别设计的秋季滋补餐单:包含滋阴润燥...[详细]
卓悦周二激减水凝润肌面膜79盒2021/2/6
卓悦部分 新界屯门市广场第1期1楼及室 九龙旺角奶路臣街11号远东银行大厦地下(朗豪坊对面) 旺角花园街号地下 尖沙咀梳士巴利道3号星光行庆祝恒富十周年，紧喺要多谢大家支持啦!喺9月2...[详细]
嗨团团购NOTO壳聚糖润肌水活弹弹面膜2021/2/5
团品：NOTO壳聚糖润肌水活弹弹面膜原价：69/盒团购：49元包邮3盒快递：随机邮费：新疆西藏+5，湖北不发备注：现货现发，特殊时期快递路途时效不保，介意勿拍！售后：到货有质量问题请在48小时之内带快...[详细]
天猫狂欢年中促尽享水润肌2021/2/4
年中大促将于16日零点准时开启珂润宠粉不断福利享不停赶紧一起提前选购吧！口碑力荐套装狂欢专享赠品0点开抢保湿补水独宠蓝瓶改善干燥泛红肌肤健康盈润无惧骄阳水润清透爱阳光勇敢晒清爽控油平衡水油甩掉油腻肌肤...[详细]
科普教你如何避免高尔夫损伤,别让它毁2021/2/3
很多人认为，打高尔夫球是一项低强度的休闲活动，不易造成运动损伤，其实不然。高尔夫球手常常会发生严重的运动损伤，常见的有十类，包括腰痛、肘关节肌腱炎、膝关节损伤、肩袖损伤、腕关节损伤、掌指关节损伤、颈部...[详细]
临床案例第三十三讲之肱二头肌长头肌腱炎2021/2/2
患者老年女性按摩后左肩疼痛伴活动障碍3周。给予超声引导下肱二头肌肌腱腱鞘积液抽吸，并注射消炎镇痛液，疼痛缓解，功能恢复。肱二头肌肌腱腱鞘炎：肱二头肌长头肌腱起于肩胛骨盂上结节，在肱骨结节间沟与横韧带形...[详细]
如何在冬天7日养出水润肌2021/2/2
Ihopeyoureyesalwayssmile.希望你的眼睛一直笑随着中秋过去，天气也在一天天的步入冬季了。而中国的地域跨度大，地域温度的变化也很大。像北方现在已经穿上了大衣，而南方还可能每天开着空...[详细]
康复师临床检查试验22021/2/1
一肩峰下撞击综合征，必做测试之一「Neer撞击试验」二「空罐测试」来查冈上肌，肩外展疼痛就靠它！三肩峰下撞击综合征必做测试之二「Hawkins试验」四椎间盘突出的最重要测试——「直腿抬高试验」五4字测...[详细]
安利膨弹水润肌嫩才有市场2021/2/1
膨弹水润肌嫩才有市场诺贝尔奖灵感成就雅姿水润保湿系列重塑肌肤补水观念 如果要为近两年的娱乐场找一个最励志词语，“姐弟恋”无疑首当其冲，无出其右。当无数女性日夜担忧岁月侵袭，干纹突现，胶原流失，双颊...[详细]
常见运动损伤徒手检查2021/1/31
常见运动损伤检查01肩袖损伤检查Neer试验：检查者被动将患者手臂在内旋位上抬超过肩关节水平，前外侧疼痛提示有肩峰下撞击。空罐试验：患者肩关节外展90°，前屈30°，肘关节完全伸直，前臂旋前（拇指朝下...[详细]
完美素颜水润肌秋冬底妆贴2021/1/31
呆呆说有时候不想从头到尾的化好妆再出门，直接出门又没自信╮(╯_╰)╭来来来，学一招简单的素颜妆，超级适合秋冬的素颜妆，关键就在于皮肤看起来水润自然的无人工修饰哦。一个日常超保湿底妆画法，干皮油皮都适...[详细]
谈骨论筋NO12膝关节弹响,当心2021/1/30
随着人们生活质量的提高，运动意识增强，但运动导致的损伤也日益增多，比如半月板损伤就是常见的一种运动损伤。张大姐今年45岁，平时爱运动，最近打羽毛球时扭伤了左膝关节，总是在蹲下或起立时膝关节有弹响，走路...[详细]
膝关节损伤的预防及自我训练方法2021/1/29
点分享点点赞点在看膝盖在人体的所有关节中属于要求最高的关节，经常承受来自人体的所有重量，甚至是额外的负重，而且由于活动范围大，其结构使它们比髋关节和踝关节承受更大的冲击和压力。绝大多数出现的膝关节受伤...[详细]
看着都疼男子凌晨翻墙,结果手被铁围栏刺2021/1/29
学校晚上门禁不准外出这时你选择怎么做近日，17岁大学生小新（化名）直到现在仍心有余悸日零时58分，医院院前急救站接到一名学生警报，有人在翻越学校围墙大门时，右手手腕不小心被大门上的铁刺尖端刺穿，请赶快...[详细]
科普高尔夫球肘的起因预防及康复视图2021/1/27
导读数年前，美国曾经发布过一项关于运动损伤的调查报告。结果显示，高尔夫球的受伤比例高居所有运动中的第6位，仅次于冰球、棒球、篮球、橄榄球和足球。在这其中腰部损伤概率最高，其次是肘部。有数据表明，对于业...[详细]
