史上最全肌肉部位图解2018/5/19
小编提醒你哦：要想本事好，一定要了解身体肌肉的名称、起止点和功能哈。史上最全肌肉部位图解—再找不到肌肉位置，就看这个图吧！转走吧！上图说明：1.斜方肌：（怎么锻炼斜方肌？）上背及中背的表层肌肉，并根据...[详细]
军人评残相关政策权威解答2018/5/19
军人评残相关政策权威解答暨抚恤补助最新标准1、评残相关规定适应对象是？答：中国人民解放军现役军人（即现役军人）、服现役或者退出现役的残疾军人以及复员军人、退伍军人、烈士遗属、因公牺牲军人遗属、病故军人...[详细]
春天骨骼保健指南2018/5/19
春天应该多晒太阳，上午10时到11时晒最好。上午晒太阳空气比较好，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，起活血化瘀的作用，老年人尤其应在这段时间多晒晒。此外，晒双腿能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，加速...[详细]
周围神经损伤医生排名2018/5/19
排行榜简介：中国大咖医排行榜主要是根据我国政府核准的医学、医师以及其他专业学会、协会等组织官方信息，并结合医生、学者在其专业领域获得的荣誉称号、项目成果、获奖情况，以及其在国内外医学领域的学术影响力等...[详细]
膝盖疼了，别揉这里有四个小妙招2018/5/19
现在很多人都热爱运动、健身，但是由于运动不当，也有很多人在运动中损伤膝盖。如何才能更好地保护我们的膝盖？有人说，少运动就行；有人说，膝盖损伤揉一揉就好了；还有人说大量运动就能把骨刺“磨”掉，膝盖就不疼...[详细]
手掌毁损严重险截肢妙手挽救保全幸福家2018/5/19
离异的杨超(化名)带着10岁的女儿，艰难的生活着，由于长久的劳累，不到40岁的杨超，看起来像50多岁一样。 一双手撑起一个家，而意外却猝不及防的降临 杨超没有什么技能，只能靠苦力挣钱，之...[详细]
断肢再植术后康复很重要，看广安康复科专家2018/5/19
断肢、断指是创伤比较大的一种骨科疾病，因为创伤处存在很多血管和神经，所以术后适当的康复锻炼能加速指体功能恢复速度。因此，患者应了解以下康复锻炼常识。下面医院专家来为断指再植患者做康复训练指导。 ...[详细]
爬山爬梯最伤膝告诉家里人40岁后这样做2018/5/18
夏末秋初，约上三五好友或全家出动，结伴去户外郊游，想想都十分惬意。当然有很多朋友会选择爬山的方式来一览自然风光。殊不知，医院看骨科门诊的人也逐渐增多，他们大多50岁以上，都是膝盖的毛病，一问才知道，很...[详细]
跑步膝盖损伤如何处理2018/5/17
下面给大家科普膝盖受损的四大类，欢迎大家抱着膝盖对号入座：1、髌骨疼痛综合症，髌骨软骨软化症这就是我们通常说的跑步膝综合征了。主要表现在膝盖或者膝盖下方疼，尤其是在久坐、久坐后站起或上下台阶时发生。经...[详细]
关节炎，半月板磨损，膝盖保养2018/5/15
最近有不少朋友咨询膝盖方面的问题，特别是中老年人更要注意保护自己的膝盖!身体承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下：1.躺下来的时候，膝盖的负重几乎是...[详细]
健身讲堂11健身知识必读C2018/5/15
（76）人体缺水的后果有哪些？1.人体每下降体重1%的水分，运动速度下降2%.2.流失体重6-10%的水分，可导致中暑。3.建议每日的正常补水量6—8杯。（77）维生素的分类及特点？维生素身体不能自行...[详细]
最美的刑具高跟鞋2018/5/15
高跟鞋是美丽的推手，但也是健康的杀手。高跟鞋对姑娘的腿型究竟有多重要，只能用一张图来描述：就是为了这种能将腿显得更长更细的美，姑娘们忍受了“高跟鞋走路”这一酷刑，然而，高跟鞋绝不仅仅是穿着难受那么简单...[详细]
CFDA下狠手，修订此类抗菌药说明书，早2018/5/15
聚焦时间：年7月5日事件：CFDA发布《关于修订全身用氟喹诺酮类药品说明书的公告》（年第79号）内容：CFDA对17种活性成分的种全身用氟喹诺酮类药品说明书作出修订，增加黑框警告，修订、、等项。被修订...[详细]
7个简易技巧增强手臂力量，让你轻松手倒2018/5/15
PS:有许多伽人人问我两臂的力量问题，有很多人说手臂力量不够，这边发一篇旧文，大家看了一定会有所帮助。在瑜伽练习中有很多因素困扰着我们，甚至阻碍我们前进的方向。经常看起来很简单的体式，却因为自身不协调...[详细]
安全用药药监局公告11种不良反应，2018/5/15
国家食品药品监督管理总局发布《关于修订全身用氟喹诺酮类药品说明书的公告》年7月5日：国家食品药品监督管理总局发布《关于修订全身用氟喹诺酮类药品说明书的公告》（年第79号）1、黑框警告当全身用药时（包括...[详细]
背部肌肉训练计划，练就虎背熊腰不是梦2018/5/15
男人如何练就宽广的后背？采用大重量的基础背部训练动作，使肌肉平衡发展。背部不仅对于全身肌肉的平衡发展和力量的提高非常重要，还能够帮助你避免损伤。你一定见过很多塌肩的、有肩撞击综合症的、有肌腱炎的训练者...[详细]
跑步最高目的无伤跑到老2018/5/15
来源：全民跑步（ID：quanminpaobu）很多朋友工作之后，运动量大幅度减少，身体每况愈下，过劳肥或者啤酒肚成为常态。于是想通过跑步来减肥，买了跑鞋和速干衣服，在附近的操场或公园开始刷圈，但是没...[详细]
鲜血淋漓厦门4岁女孩逆向乘自动扶梯，手2018/5/9
点击上方「同安生活网」可快速订阅电梯又咬人了！自动扶梯正在缓慢下行中厦门4岁女孩孩却逆向朝上走！结果摔在梯内手臂被交错的两层扶梯“咬”死皮！开！肉！绽！这到底怎么回事小圆今年4岁多，活泼好动妈妈在厦门...[详细]
方式不对，运动也会伤害你2018/5/8
TOP10跟腱炎跟腱炎是参与跑步和跳跃运动时最常见的。当脚踝背面的跟腱被过度使用，就可能发生炎症和疼痛，被称为急性跟腱炎。如果不及时治疗，它可以成为慢性损伤。防治方法：伸展和加强练习小腿肌肉可以防止伤...[详细]
推拿正骨常用诊断方法之一上肢部的物理诊断2018/5/5
推拿正骨治疗在临床上最多应用的还是颈、肩、腰腿疼痛和四肢骨关节、肌肉、神经等病变，为了杜绝不必要的医疗事故发生，现代医学的诊断方法是完全可以借鉴并融为一体的。通过此方法可以排除炎症、肿瘤等各种非推拿治...[详细]
