手指运动戳伤三种方法帮到你

　　假期开始了,不少平日忙于学习的学生们踏出校园走上了运动场。高三学生小何也不例外，呼来一班篮球“发烧友”开展了连场比拼。在随后的一场关键赛事中，小何被篮球戳伤食指，戳伤部位随即出现畸形、疼痛、肿胀不适。于是医院骨八科找到范全主任中医师求诊。

　　经检查发现，小何被戳伤的手指被诊断为“食指中节骨折”，范主任即时为小何进行中医正骨手法复位并用小夹板固定好，前后不到半小时。

　　范主任介绍说：“人体手指的结构非常精妙，伸指和屈指肌腱分别走形于手指背侧和掌侧。腱鞘是包围在肌腱外面的鞘管，肌腱能在鞘内自由滑动，从而完成手指的屈伸功能。因此，当你不小心戳到手指时，有可能损伤很多结构。大部分戳伤都只是软组织挫伤，无需手术和固定即可康复。”

　　范全主任中医师提醒说：运动或意外过程中发生手指戳伤，记住如下几个注意要点：

　　1.患指制动：用胶带把患指和相邻手指固定在一起，用压舌板或者冰棍固定也能起到固定作用，勿再剧烈运动，避免加重手指损伤。

　　2.冰敷：用毛巾包住冰块，对受伤手指进行冰敷。冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。

　　3.尽可能抬高患指：受伤后，尽可能把患指抬高于心脏。可增加局部的静脉回流，利于消肿。

　　范全主任中医师提醒，出现以下情形时医院求医，避免造成进一步损伤：

　　1.手指畸形：提示可能指骨发生骨折或者指间关节脱位。

　　2.指间关节不能完成屈和伸：提示有可能损伤到伸肌腱、屈肌腱或其附着的指骨。

　　范全主任中医师、医院骨八科主任，擅长中西医治疗四肢创伤及颈肩腰痛等相关疾病，尤其是手法整复、针灸针刀、中药治疗各种骨伤科疾病。对各种四肢创伤、四肢复杂骨折、骨质疏松症、颈肩腰痛等疾病具有丰富的经验。

　　出诊地点：医院门诊二楼()

　　出诊时间：周二、四全天

　　预约挂号请提前1-7(工作日)拨打()或

作者简介：钟诚，医学硕士，主要从事四肢创伤、运动损伤的诊治。擅长运用中医正骨、手术治疗骨折与脱位。

文稿改编：黄嫦娥 　　版面策划：冯晓琳

美术编辑：黄平阳 　　稿件整理：冯晓琳

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