田径防伤专题8膝关节损伤知多少

膝关节运动损伤在田径项目中极为多见，本期田径防伤专题，田径大本营(ID：trackfun)就为大家综述膝关节相关运动损伤。各个损伤会在以后的推送中为大家仔细介绍。

膝关节结构复杂，内容繁多，包含有全身最大的籽骨——髌骨。即便是一个部位的轻微损伤，都会对运动性能带来不可忽视的影响。毕竟，咱们都是陆地动物~~~

膝关节正常解剖图：

后面观：

最常见的莫过于：

前后交叉韧带、半月板、胫侧副韧带（内侧副韧带）、腓侧副韧带（外侧副韧带）损伤；

另外，膝关节其实还包括髌股关节——髌骨和股骨之间形成的关节，这也是损伤的高发地段，即可能出现：髌股关节病。同时，股四头肌腱包绕髌骨向下延续为膑腱，这一组织的损伤也是疼痛的常见来源，即腱病。

最后，还有一个与膝关节相关，但并非源自膝关节本身异常的疾病：髂胫束综合征。在运动过程中，髂胫束（下放箭头处）会与股骨外侧髁摩擦，可能导致无菌性炎症引发疼痛。

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撰文：陈疾忤孙亚英

陈疾忤，医学博士，副主任医师。擅长关节镜及微创手术治疗骨关节疾病与急慢性损伤。现任国际关节镜-膝关节外科-骨科运动医学学会发展委员会委员、关节镜委员会委员；国际髋关节镜学会会员；欧洲运动损伤-膝关节外科-关节镜学会会员；中华医学会运动医学分会上肢运动创伤学组秘书；上海市医学会运动医学专科分会常委、秘书。

医院运动医学科

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