女子玩手游玩断手指肌腱

2020-2-20 来源:不详 浏览次数:

据武汉晚报讯报道,女子连续玩五周手机游戏,前天拇指突然动不了了。到医院检查,居然是玩游戏太疯狂玩断了手指肌腱。

吃了饭

除了在家葛优躺

你会干吗

肯定都在玩!手!机!

28岁的冯小姐是办公室会计,每天除了工作,业余爱好就是玩手机游戏。

没想到,一个多月后,她的右手大拇指就动弹不得。医院后,冯小姐告诉手外科医生,自己玩游戏时习惯用双手握着手机,拇指在屏幕上划划点点。以前爱和朋友一起玩王者荣耀,最近又迷上了绝地求生这款手游,每天都要花五六个小时以上在手机上。

前天晚上,她正和同事一起组团打游戏,打完一场下来,发现右手拇指疼得不能动了。

当天接诊的邢丹谋主任在对冯小姐的右手大拇指进行仔细检查、询问病情,结合X光片和B超检查后诊断为:右拇长伸肌腱自发性断裂,也就是人们俗称的“插秧手”,需要手术修复。

“插秧手”是啥?

该院邢丹谋主任介绍,该病原本多见于农民春季插秧时,主要由拇食中指捏住秧苗,然后以“叩头”样动作,将秧苗插入土中。此种反复多次机械刺激容易使伸拇肌腱在腕部摩擦、发炎,直至断裂。

冯小姐每天玩手机游戏的时间长,右手拇指要反复滑动手机屏幕,这样多次机械性刺激使拇指伸肌腱在手腕部摩擦,以至断裂。

邢丹谋主任提醒:日常生活中,手指最好不要长期频繁的触击屏幕。特别是现在高考结束,不少学生开始不分昼夜的玩手机、打游戏,若手指长时间重复同一种滑动动作,很有可能出现肌腱发炎、甚至断裂的情况。

看到这里

小编吓得放下了手机

为了大家不变“插秧手”,我为大家找到一套手指操

1、用一只手的拇指和食指夹住另一只手的手指,并按摩,从指根到指尖。

2、双手互相揉搓和拉伸各个指关节。

3、掌心向上,另一只手指的大拇指由掌根部想手指方向推压掌心,直到指尖。

4、左手握住右手大拇指转一转再用力向外拉直,每一个手指都要做到。换手重复同样的动作。

5、如图演示依次将双手的手指进行交换对指运动。

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