送给喜欢运动的你手指挫伤及其预防处理

2018-6-20 来源：不详浏览次数：次

生命在于运动，而在运动中稍有不慎则易引发肢体损伤，今天我们特意为大家整理了10类比较常见的损伤类型，并将其预防及处理方法分享给大家。文字比较多，如果一时没有充分的时间学习，建议大家先收藏下，以备不时之需哦。如果你哪位好友特别喜欢运动，记得分享给他啊！

3、手指挫伤怎样处理?

　　手指挫伤常发生在篮球接球、排球传球、拦网手形不正确时，手指挫伤可引起指间关节侧副韧带损伤或伸指屈指肌腱损伤。

　　指间关节侧副韧带轻度损伤时，在手指伸直位做挫伤关节远端的侧扳时，出现疼痛，但没有松动或“开口”感。处理时，可用约1厘米宽的胶布将伤指与其旁边的未受伤手指固定在一起即可。

　　如关节侧副韧带断裂时，医院手术缝合。

　　手指挫伤后如出现关节不能伸直或有畸形，应怀疑有肌腱断裂或关节脱位及撕脱骨折。如有肌腱断裂或撕脱骨折，宜尽早处理，根据情况采用保守治疗或手术缝合;关节脱位应找有经验者进行整复。

赞赏