膝关节损伤怎么办nbsp康复期做这2016/12/29
最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。如果膝关节扭伤，但没伤着骨头，就可以不去治了吗？膝关节退行性骨关节炎是老年人最容易患的骨关节炎之一。专家表示，适当增加运动可以增加软骨弹性，减缓...[详细]
运动医学专家杨渝平运动，你必须了解的膝2016/12/25
作者简介姓名：杨渝平科室：北医三院运动医学科职称：副主任医师擅长：跟腱相关疾病，肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗，半月板损伤，前交叉韧带损伤膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。有统计表明，在...[详细]
及时找到解决方法，腱鞘炎并不可怕2016/12/25
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润...[详细]
九舒筋活血，通络止痛狭窄性腱鞘炎2016/12/25
狭窄性腱鞘炎是一种常见的腱鞘疾病，多因反复摩擦致使鞘管肥厚狭窄而引起。反复伸屈握捏作业者易患此病，且以男性多见。狭窄性腱鞘炎可发生在身体多个关节处，临床最常见的是桡骨茎突部腱鞘炎和屈指肌腱鞘炎。发生于...[详细]
每天带孩子当心妈妈手突袭2016/12/25
导读很多新妈妈在月子期间突然出现手腕部的疼痛，开始以为是不小心扭到，后来症状越来越重，大拇指根本无法用力，手腕也肿了起来，连握东西、写字这些基本动作都感到很难完成。其实，手腕长时间处在屈曲状态，导致血...[详细]
绝对干货有图有真相常见软组织损伤压痛2016/12/21
一、颞肌压痛点痛点常见在耳尖前上1～1.5寸处。颈项痛伴有头胀、头痛者或者偏头痛患者在该处均可找到明显压痛点，用脑过度、紧张时常在此点有压痛。神经及节段：下颌神经(三叉神经)、C2。二、枕大神经出口处...[详细]
专业篇软组织常见压痛点2016/12/21
一、颞肌压痛点痛点常见在耳尖前上1～1.5寸处。颈项痛伴有头胀、头痛者或者偏头痛患者在该处均可找到明显压痛点，用脑过度、紧张时常在此点有压痛。神经及节段：下颌神经(三叉神经)、C2。二、枕大神经出口处...[详细]
手部骨折了怎么办宜昌一医康复科让您遂2016/12/21
指骨和掌骨骨折后适应的骨折处理方法取决于多种因素，包括:骨折的位置、构型和稳定性，骨折为开放性还是闭合性，以及有无伴发损伤，治疗的主要目的是充分稳定的骨性对位，以便按个性化地进行早期活动和恢复手部功能...[详细]
钩切形针刀治疗屈指肌腱狭窄性腱鞘炎2016/12/21
屈指肌腱狭窄性腱鞘炎又称扳机指、弹响指等，是手部常见的慢性软组织损伤性疾病，屈指肌腱受到相关组织的卡压，影响手部的功能及生活质量。一般按摩手法、针灸疗法、外敷用药及局部注射药物等保守治疗，往往存在疗程...[详细]
广昌女婿拿刀狂砍老婆和大舅拒绝家暴拥2016/12/21
拒绝家暴、拥抱生命，送人玫瑰、手有余我叫廖斌斌，一名从农村走出来的大学生，新年初八刚从老家回到厦门工作的我，晚上接到了人生中最不愿意接到的电话那头，老父亲用哭泣的声音说道大哥（廖志勇）和二姐（廖丽玲）...[详细]
肩上推举一个小技巧避免肩膀夹击2016/12/21
肩上推举是衡量我们垂直方向推的力量标杆，是我们训练中必不可少的动作！ 若姿势适当的话，肩上推举对肩膀是安全的。而且它可以建立更结实、更健康的肩膀，强化肩旋转袖肌群，预防肩膀的脱位。 但若...[详细]
马拉松黄金48小时amp损伤处理及原2016/12/21
“飞马逐梦”跑团文化：努力，坚持，信心，勇气认真去做一个跑团，做一个认真的跑团。今天你以跑团为荣，明日跑团以你为荣。说明：本文主要由“新化县飞马逐梦跑团”付纯亮（，手机同号）撰写和编辑，欢迎志同道合的...[详细]
肩袖关节面层撕裂经肌腱修补技术典型病例2016/12/21
肩袖关节面层撕裂是肩袖部分损伤的一种类型。采用经肌腱修补技术，快速、简便，只需要一个硬膜外穿刺针即可完成。现介绍一例典型病例。图一：术前MR提示冈上肌腱关节面层撕裂图二：关节镜下可见冈上肌腱关节面层撕...[详细]
肩膀会疼成这样，你就只知道肩周炎2016/12/21
权威资讯，行业智囊肩关节作为活动度较大的关节，稳定性差，较易损伤。其中，稳定肩关节的重要结构——肩袖，损伤的几率更大。首先介绍一下什么是肩袖。肩袖的构造肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌...[详细]
最有助肌肉生长的6种食物2016/12/21
想要肌肉增长除了安排辛苦的训练饮食也要搭配的合理今天FIT君推出六个最有助于肌肉增长的食物1酸奶酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸...[详细]
特殊名称骨折俱乐部足踝篇2016/12/21
特殊名称骨折具有高度概括的特点，方便记忆与交流。之前丁香园论坛骨科版主第一快刀发起的「特殊名称骨折俱乐部」论坛帖获好评无数，站友们在觉得获益匪浅的同时也纷纷加入讨论。前面总结了肩肘部、手腕部、髋膝部（...[详细]
喜欢运动的朋友看过来十大最常见的运动损2016/12/21
运动损伤经常出现在何种部位，又如何预防呢?医院专家就为大家介绍一下十大常见的运动损伤部位。第十名：跟腱跟腱锻炼过度、炎症和疼痛就会导致急性跟腱炎，在涉及跑跳动作项目的运动员中最为常见。医院专家建议：加...[详细]
只在周末运动别成为容易发生运动损伤的2016/12/21
很多上班族，无论是公务员一样的朝九晚五，还是程序猿的，平时总是没有时间锻炼的。可是，现在无论是医疗科学，还是「保健养生」，都说人要多活动是不？所以，周末就出来活动一下吧。一般而言，每个人每周要保证至少...[详细]
春节丨长时间打麻将，肩膀肌腱健康预警2016/12/21
长时间打麻将损伤肩膀肌腱，医生劝说：打麻将一定要悠着点。24岁的资深麻友刘红(化名)连续打了一周麻将，长时间的摸牌导致她的左臂肌腱断裂，需要接受手术治疗。因打麻将引起肩周炎的特别多。24岁的刘红是位资...[详细]
细胞疗法修复肌肉长期损伤2016/12/21
来自巴斯德研究所、巴黎笛卡尔大学、Sainte-Anne医院和CNRS的科学家们最近在《自然-通讯（NatureCommunications）》发布了一篇论文，揭示了脓毒症（sepsis）和败血症（s...[详细]
