网球运动千般好损伤预防更重要

2016-11-15 来源:不详 浏览次数:

全世界有大约万人在从事网球运动。网球运动可以充分发挥青少年的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的特点,在健身的同时还能训练出协调性、爆发力和耐力。

当然,对于任何一项运动来说,正确的姿势模式与科学的运动防护都是至关重要的。正确的运动模式还将对提高运动表现与成绩大有裨益。

物理治疗师是运动专家,英智运动康复的高级物理治疗师来自美国南加大。南加州大学物理治疗系连续16年全美排名第一。和教练不同的是,物理治疗师擅长各种运动的姿态模式评估及损伤预防康复。

“对于任何一个青少年运动员来说,损伤预防和治疗这一主题中,最需要







































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