秋分内外同养,食补秋燥深润肌
2022-4-26 来源：不详 浏览次数：次白癜风的发作原因主要有什么 http://m.39.net/pf/a_7465523.html
秋分者，阴阳相半也，
故昼夜均而寒暑平。
丹桂飘香，蟹肥菊黄
秋分时节至
阳气内敛，寒气上升
宜内外进补调养
内补
消除秋燥
以润养肝
中医五行理论云秋金肝木
五行相生相克
导致秋季肝气多虚
秋燥易加重肝脏负担
故润养护肝正当时
灵芝味甘能补,性平偏温
能补心血、益肺气、舒肝燥、安心神
为中医古籍中的滋补“圣药”
秋季食用灵芝调养
有降缓秋燥、助眠安神、护肝解毒之效
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秋分时节深层润养
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外润
深润肌底
凝聚时光
秋分时节温燥转为冷燥
肌肤易干燥缺水
出现暗沉、粗糙、卡粉等问题
秋分外养护肤重“润”字
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