肩周炎和颈肩综合症
2020-10-29 来源：不详 浏览次数：次专业治疗白癜风医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7107858.html
周一是专家门诊，恰逢上班族撞上开学党，交通那可不是一般的拥挤，而齐教授的诊室也是人潮人海，你看着我的头，我未必不是贴着你的肩。在狭小的空间里，围着齐教授的除了病人，还有病人的家属！
“你的颈椎反弓了，你看这从上到下已经不在一条线上了！而且是严重的序列不稳。”
“还有，你看你这个肩关节，关节缝隙都快没有了！”
“齐教授，我这个肩膀抬不起来了！”张先生苦苦等候终于轮到了他，他的夫人神情紧张，在一旁搭腔说：“对的，他的胳膊抬不起来了，早上都是我帮他穿的衣服。之前肩膀治过，也没见好，朋友介绍让来找您的。”
齐教授开始检查张先生的肩旁，然后又媚然一笑，开始检查颈椎。一旁的实习生脑门都是问号，还有爱看热闹爱学习的老病人，更是撑长了脖子，竖起了耳朵。
“额，张先生是吧，不是肩周炎，你这个是颈肩综合症！光治疗肩膀，不管颈椎肯定疗效不好啊！”齐教授微笑着跟病人解释起来！
那齐教授，这个能治好吗？
齐教授呵呵一笑说，“没问题，可以。诊断明确，坚持治疗就ok了“
那么什么是肩周炎呢？
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩（五十岁左右易患）。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
这是一个运动而造成肩关节损伤，肩关节腔内有积液，岗上肌肌腱损伤的患者。如果不及时处理，慢慢肌肉粘连，肩关节活动会出现受限。
颈肩综合征，乃是颈部、肩部，以至臂肘的肌筋并联发生酸软、痹痛、乏力感，及功能障碍等临床表现的病症。主要是颈椎病影响肩部的活动，好发于中老年人，以女性的发病率较高。
▼今天的福利
今天我们给大家介绍一款肩周炎的锻炼方法：
一、手指爬墙，患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，慢慢向上爬，尽量让患侧达到最大角度，每天三到五次；注意，脚尖要靠墙，双手同时往上，身体不能歪。
二、后伸下蹲，患者背向站于桌前，双手扶于桌边，拇指内扣，反复最下蹲动作，一定要让患侧达到最大角度，每天三到五次。
你学会了吗？
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