第十九期鸡西名医在线康复一个，幸福

康复科的对象是，中风后遗症，脑梗塞、脑出血、脑外伤及其他的脑损伤疾病引起的功能障碍；骨折、软组织损伤（肌腱缝合术后）等。40岁以上90%的人易患脑中风，如何预防脑中风？第十九期《鸡西·名医在线》医院康复科主任、副主任医师于年雁，为广大网友答疑解惑。

于年雁毕业于黑龙江中医药大学，黑龙江省康复医学会中西医结合专业委员会常务委员、鸡西市医学会针灸专业委员会副主任委员。

专业范围：擅长运用中西医结合手段治疗因脑血管病、脊髓损伤、骨折等疾病导致活动受阻等功能性障碍疾病。

问：脑中风康复治疗最佳时间？

答：病情平稳，48小时后即可介入康复治疗。康复治疗能解决的问题是，运动功能、吞咽言语、认知障碍，提早预防并发症减少后遗症，降低复发率。

问：伤筋动骨天这个说法对吗？

答：老百姓常说伤筋动骨天，很多病人在骨折或软组织损伤后，在家静养并保持一个姿态，这种做法是错误的。实际上有些部位骨折在急性期处理后要及早活动，避免关节、肌肉萎缩、肌力下降乃至更严重的并发症，如果真等到天那将会错过最佳治疗时机。

问：颈椎C3到C4处损伤，四肢麻木、大小便困难，有哪些治疗方法？

答：四肢麻木，可选择中医疗法，如针灸、物理治疗；大小便障碍，在生活中调节饮食、规律饮水、多吃粗纤维润滑肠道的食物，如:地瓜、火龙果、葡萄、玉米面等。

问：老年人脑中风后吃什么？

答：低盐低脂、优质蛋白、多吃粗纤维食物，增加维生素摄入量。

问：如何预防脑中风？

答：控制血压、血脂、血糖、戒烟限酒、生活规律、良好心态，60岁以上定期体检。

问：高血压、脑血栓、中风右侧偏瘫，需要多长时间康复？

答：一般脑中风康复期3个月，状态良好需要半年，视病情而定。

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