什么是挫伤？预防:在练习比赛时

然后将伤员安置在适当的位置使之休息

挫伤多指直接暴力使、跌仆撞击重物挤压等作用于人体而引起的闭合性损伤,损伤症状以外力直接作用部位为主,多引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤

挫伤时,机体组织的连续性受到损害,但从解剖上来看,并未完全中断最常见的挫伤部位是大腿、小腿前部此外,头、脑、腹部及睾丸的挫伤也较常见

挫伤的症状:

一般都有疼痛,初轻后重,约持续24小时疼痛程度与淋巴液、血液在局部积聚的量、局部实际损害的情况及部位有明显的关系挫伤后的出血量和部位不同,可分别形成淤点、淤斑和血肿多数出血可逐渐吸收消散

合并症:

少数挫伤部位继发感染、化脓肌肉挫伤有时继发钙盐沉着骨化,临床称为骨化性肌炎严重的挫伤,可影响局部血液循环,引起局部肌肉的缺血性痉挛其早期症状是肢体末端的青紫肿胀、麻木、发凉和运动障碍三周后症状消失,但手或足挛缩于屈曲位

处理:

伴有休克的挫伤首先是要纠正休克,如睾丸或腹部损伤的运动员上肢的挫伤可用三角巾悬带休息,下肢则需静卧床上,应将患肢抬高,冷敷并加压包扎,以减少出血及水肿大的肌肉群损伤多伴有严重的出血,应密切观察疼痛较重的挫伤,应根据不同情况给予止痛药物

预防:

在练习、比赛时,应加强自我保护意识,提供必要的保护,穿戴好保护装置,改进错误动作,严格裁判,禁止粗野动作