艾灸能治疗网球肘吗太能了呀

80例失眠患者，艾灸治愈率高于服用安眠药！方法特简单，值得推广！

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网球肘是以肘部疼痛、关节活动障碍为主症的疾病。属于中医“伤筋”、“痹症”的范畴，相当于西医学的肱骨外上髁炎（或称“肱骨外上髁综合征”）。多因前臂旋转用力不当而引起肱骨外上髁桡侧伸肌腱附着处劳损，是肘部常见的一种慢性损伤性肌筋膜炎。

网球肘发病慢，临床症状多表现为肘关节疼痛，并向伸腕肌方向放射，部分患者可出现前臂、上臂外侧疼痛不适，严重者影响日常生活。患肢做肘关节屈曲、伸腕或握拳等旋转运动时，疼痛更甚。

该症属临床常见病，其病因较为复杂，治疗方法也多种多样。下面推荐两种简单的艾灸方法。

阿是穴刺血配合艾灸治疗网球肘60例

张海兵沈小琴（浙江省杭州市）

1、临床资料

60例患者均来源于年6月至年12月我院针灸科门诊，其中男26例，女34例；年龄最小16岁，最大74岁，平均40岁；病程最短3天，最长1年半，平均60天；左肘21例，右肘39例。

2、治疗方法

患者取坐位，在患侧按压查找有压痛、酸胀感的部位即为阿是穴。每个阿是穴先用直径1cm的艾条温和灸，将艾条的一端点燃直接悬于施灸部位之上，与之保持一定距离，使热力较为温和地作用于施灸部位，每灸距皮肤2—3cm，施灸10—15min，以皮肤红晕为度。然后局部皮肤常规消毒，用三棱针对各反应刺1-3针，并适当挤压针孔以促进出血。艾灸每日一次，共10次，刺血每2天一次，共5次，为一个疗程。

3、疗效评定标准

治愈：疼痛完全解除，病人对治疗效果满意。

显效：疼痛偶尔发生，用力活动以后出现疼痛，病人对治疗结果满意。

有效：用力活动后肱骨外上髁感到不舒服，但是与治疗以前相比要好得多，病人对治疗结果满意或中等满意，感到握力轻度或中度下降，腕关节背伸时诱发轻度或中度疼痛；

无效：疼痛没有减轻，病人对治疗结果不满意，感觉明显握力下降。

4、治疗结果

痊愈24例，占40%；显效12例，占20%；有效17例，占28.3%；无效7例，占11.7%。总有效率88.3%。

5、典型病例

患者，女，58岁，家庭主妇。初诊日期年12月19日。病史：一周前在家打扫卫生拖地板后，出现右肘关节疼痛，并呈进行性加重，疼痛剧烈，右肘关节活动度受限。查体：右侧肱骨外上髁稍有肿胀，局部压痛明显，前臂内、外旋受限，尤以内旋时疼痛加重，不能握拳。诊断为网球肘。行阿是穴刺血配合艾灸治疗一个疗程后，疼痛消失，肘关节内、外旋活动自如，握力恢复正常，痊愈。

另外一种更为简单的方法就是不刺血，单单艾灸阿是穴即可！艾灸方法同上，效果也不错，某院曾以68例患者为例，每天艾灸一次，15天为一个疗程，经过1-3个疗程后，治疗有效率为66.2%。

典型病例：黎某，女，45岁，环卫工人，右肘外侧疼痛反复发作3年，曾经做中药外敷、激素局部封闭、小针刀等治疗，疼痛时作时止，经久不愈。按前法行艾条温和灸阿是穴，15天后疼痛和压痛逐渐消失，手握力恢复正常，继续15天以巩固治疗，随访一年无复发。

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艾灸治疗后病变部位的温度明显提高，血流变快，血色变红，由此证明艾灸的温热效应可以改善局部气血运行，起到补益气血、温通经络、化瘀止痛的作用，是治疗网球肘的好方法。

若想更高效的治疗网球肘或自行艾灸一个疗程后无效果时，请及时找中医辨证施治，如配合艾灸曲池、手三里、肘髎等穴，配合针刺、外敷和内服中药等，总之，治疗方法多多！