多见于起动冲刺射门长传急停变向等动作之中运动损伤,骨折,肌肉拉伤的处理原则

多见于起动冲刺、射门、长传、急停变向等动作之中

肌肉拉伤往往是在外力直接或间接作用下,肌肉过度收缩或被动拉长而导致肌纤维断裂足球运动中所发生的主要部位通常是在腿前、后肌群和小腿三头肌造成拉伤的原因多是由于准备活动不充分,肌肉的生理机能尚未达到适应高强度活动的需求状态;身体训练水平不够,肌肉的弹性、伸展性、肌力差;疲劳状态下肌肉机能下降;力量减弱、发僵;技术动作不正确以及对手冲撞等所致当运动员出现肌肉拉伤时,一般表现为完成重复动作即有疼痛轻度肌肉拉伤常伴有伤处疼痛、局部肿胀、压痛、肌肉紧张等症状,重者则多表现为肌肉断裂、局部肿胀明显、皮下淤血严重、肌肉功能出现障碍,在断裂处可摸到凹陷或一端异常膨大等症状如感觉有大疼痛,可喷点冷冻剂,戴上护腿或用弹性绷带扎紧继续比赛;稍重者,除采用喷剂,还需加压包扎、加护腿,然后酌情决定是否坚持参赛如行走困难,或明显动作完成,则应停止活动