天之骄子，烈焰如火建筑工程学院第二届素
2018-6-26 来源：不详 浏览次数：次啦啦啦~
素质拓展比赛又来了哟，快跟小编来看看有没有你的风采照吧！
014月13日下午，建筑工程学院第二届素质拓展比赛在足球场成功举行。本次比赛本着繁荣校园文化、丰富学生课余活动、增强班级集体荣誉感而展开。
尽管烈日当空，骄阳洒向大地，却无法比拟同学们的热情。本届素质拓展比赛仍为“十人九足”，脚腕上小小的带子不仅把同学们的身体捆绑在一起，更是将同学们的心连在了一起，他们肩并肩手挽手，喊着同样的口号，向着同一方向前进。短短的几十米，跌倒或成功，他们都荣辱与共。
整个比赛过程的气氛热烈但不失轻松愉快，参赛的同学们全力以赴，用他们出色的表现诠释团结就是力量，他们就像一只只雄鹰，在绿茵草地上展开双翅，搏击长空，他们是我们的骄傲。在场的同学们不时地鼓劲呐喊，他们讲青春的光芒发挥到极致，将热情染满整个比赛现场。
这是一场较量智慧，比拼速度，团结班级的比赛，展现了建工学子良好的精神风貌。比赛持续了一个半小时，经过激烈的角逐，最终级工程造价本科五班斩获桂冠，他们将与获得第二名的级建筑电气与智能化、第三名的级工程造价本科一、二班以及第四名的级工程造价本科三、四班组成建工学院代表队，参加全校“十人九足”素质拓展比赛，为建工学院的荣誉而战。在此预祝我院运动健儿赛出风采，再夺佳绩！
往下翻！
~说不定有你心中少年~
02风采展示踩着过去的影子，一步步走到未来。途中的经历，有欢笑有哀愁，有甜蜜有苦涩，个中滋味，如鱼饮水。
继续~
~~福利在这里~~
划重点啦~
可爱的妹子，机会来啦
心仪的帅哥，机会也来啦
（别怪小编没提醒你哟）
03运动意外受伤小知识1、运动中小腿抽筋骨
小腿抽筋时，可平躺地上，用异侧手抓住前脚掌，伸直膝关节用力拉；
也可平坐或仰卧，伸直膝关节，同伴双手握其足部抵于腹，小腿抽筋者躯干前倾适度用力，同伴用手促其脚背缓慢地背伸，同时推、揉、捏小腿肌肉，就可以使痉挛缓解。。
2、运动中踝关节扭伤
应立即停止运动，适当抬高患肢，24小时内要冷敷，防止继续出血。24小时后要热敷，促进炎症消退。
扭伤严重的，要内服跌打丸、强地松片，外用樟脑酒和松节油涂搽。扭伤两天后，应鼓励患者及早活动下肢，练习缓慢走路。
3、运动中手指挫伤
指间关节侧副韧带轻度损伤时，可用约1厘米宽的胶布将伤指与其旁边的未受伤手指固定在一起即可。
如有肌腱断裂或撕脱骨折，宜尽早处理，根据情况采用保守治疗或手术缝合；关节脱位应找有经验者进行整复。
4、运动中手脚磨泡
如果水泡或血泡不大，不影响拿器材和跑跳，最好不要刺破，在上面抹些碘酒，让泡里的水分和血液慢慢吸收。
万一水泡和血泡自己磨破了，创面又很大，容易沾上脏东西发生感染，这时要用酒精或碘酒消毒，上些碘胺软膏或地霉素软膏，用干净纱布包扎起来。
不管水泡大小，都不要用不干净的针、锥、发卡、木柴等乱挑乱刺、乱撒泥土止水止血，以免发炎化脓或引起破伤风。
5、运动中膝盖摔伤
擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）处理：A.轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。B.重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。
淤青处理：视情况冷敷或热敷
注意：损伤24小时内宜冷敷，24小时后宜热敷，千万不要弄反了哟~
