健康生活运动应适当谨防膝关节韧带损

运动应适当谨防膝关节韧带损伤

前段时间，家住城区的王先生不幸被车蹭倒，在医院住了几天后，觉得没什么大碍，就回家休养了。可是没几天，他的右膝关节疼痛难忍，医院就诊。

患者王先生：腿那关节活的很，跟那两链子一样，来回动弹呢

医院骨二科副主任医师胡洪波：发现他这个右膝关节是一个多发韧带损伤，查体以后发现他是一个膝关节后外侧一个复合体的一个损伤，合并的一个关节内的前交叉韧带损伤。

经过会诊，医生决定对王先生进行手术治疗。

前期我给他指定的手术治疗方案，就是先处理关节外的一个韧带损伤情况，做了一个关节外韧带的一个重建，取的是他自己的一个股薄肌。

医生告诉记者，韧带损伤一般多发运动型损伤，而像王先生这样因为车祸外力造成的韧带损伤也比较常见。

医院骨二科副主任医师胡洪波

因为韧带损伤呢多发于运动型损伤，比如打篮球的，踢足球的，打羽毛球的，当这个膝关节在这个运动过程中处于一个外翻外旋的这个位置，这个位置的时候容易发生这个韧带的一个断裂，主要是前交叉韧带，再一个合并一个有的人是半月板的损伤。

医生指出，一般情况下，由运动引起的韧带损伤漏诊率较高，若在运动过程中，一旦医院诊断。

医院骨二科副主任医师胡洪波

好多人韧带损伤后没有早期发现，没有早期处理，如果说漏诊了以后，它会出现什么情况，会关节不稳，他还能走路，还能跑步，像慢跑，但是他不能做加速运动，不能做急转弯，再一个说突然一个启动，你比如说追公交车，他起步的时候腿用不上劲，腿打软。

医生介绍，如果韧带损伤不及时处理，就会激发半月板损伤，严重者，还会发生软骨损伤，这样下去关节就会蜕变，因此积极的预防韧带损伤十分重要。

医院骨二科副主任医师胡洪波：在这个打篮球踢足球之前，做好一个肌肉肌腱的一个拉伸动作，这个非常重要，就是提前做个热身动作，再就是适合你的运动，不要超出你的运动极限。

本期编辑：孙洁审核：贺维娜总审核：何生龙

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