要过年啦,大扫除时这个关节ldquo

最近走上大街

你的眼前可能是这样的......

走进超市

你的眼前可能是这样的......

当你的耳边响起的都是

没错！

是真的真的要——过年了！！！

家家户户现在也都忙着筹备年货

清扫卫生

此时，如果忙碌家务的父母突然手指关节疼痛

活动时“砰砰”弹响

那么，要小心“腱鞘炎”哦！

病例介绍

1个月前，50岁的吴阿姨做家务后突然出现右手拇指掌指关节疼痛，屈伸活动困难，当时没有重视。之后几天拇指疼痛越来越重，屈伸更加困难，在活动时还出现了关节“砰砰”弹响声，掌指关节处也越来越肿大。医院先后做了2次针刀治疗后症状仍无改善，经人推荐来我院针灸推拿康复科就诊。

针灸推拿康复科副主任医师付磊在详细询问患者病史、病情并仔细进行体查后诊断为“屈指肌腱鞘炎”，考虑到患者局部已行数次封闭及针刀治疗，担心因激素药注射过多导致肌腱变性变脆可能，为防止肌腱损伤及断裂，遂告知患者情况后联系超声科医生行超声引导下的针刀治疗并配合手法松解。

仅1次治疗后，患者拇指屈伸程度得到明显改善，疼痛、弹响消失，效果显著。

什么是屈指肌腱鞘炎？

屈指肌腱鞘炎又称“弹响指”，因手指屈伸频繁，屈指肌腱和腱鞘产生过度摩擦、劳损而发病，主要表现为指关节处局限性酸痛，手指屈伸困难或有弹响，甚至出现绞锁现象。好发于拇指和食指，以中年女性和从事重复性动作的职业或爱好者多见。

常见的发病原因有哪些？

中医认为该病属于“筋痹”范畴，由于局部劳损过度，积劳伤筋，或外受寒凉，气血凝滞于局部，经脉不通而发病。

现代医学认为，长期反复进行某项动作，肌腱与腱鞘局部过度摩擦，首先出现充血、水肿等无菌性炎症表现；如果长期未得到有效治疗，腱鞘会出现渗出、增生及粘连，导致腱鞘增厚狭窄，进而肌腱滑动困难、卡压神经，出现疼痛、弹响或绞锁症状，严重影响日常生活。

屈指肌腱鞘炎如何治疗？西医治疗

目前西医主要有药物、封闭和手术等治疗方式。但多次封闭治疗有造成肌腱断裂、感染的风险；手术治疗效果肯定，但创伤大，需要十几天的休息且患处不能接触水，普遍接受度较低。

中医治疗

中医治疗有针刀、手法、火针、中药外洗等方式，其中针刀疗法是目前公认最好的治疗方法之一。

针刀疗法是综合了针刺疏经通络和外科手术松解粘连作用的一种新型疗法。通过对狭窄的腱鞘进行剥离和疏通，使粘连组织松解、消肿，狭窄消失，从而达到治愈的目的。

而在超声引导下的针刀治疗无辐射，安全可靠，且整个过程可以清楚地显示针刀和肌腱、神经血管等的位置关系，确定进针的部位、深度及切割范围，有效避免了常规方法的盲目性，具有实时动态检查、绿色便捷、辅助诊断等优势。

预防和护理

1.避免长时间行重复动作

打字员、家庭妇女、手机控等常用手指重复进行一个动作的人往往更容易患屈指肌腱鞘炎。

红包虽好可不要贪多哦~

所以日常生活中建议您的连续工作时间不宜过长，工作结束后可轻揉手指，放松肌肉。

2.避免接触冷水

冷水刺激会加重症状，所以日常生活中建议您尽量用温水做洗菜、洗衣等家务。

3.自我处理

若已经出现症状，可以冷敷患处，减少关节活动。并最好及时就医，如果长期未治疗可能会发生永久性损伤，造成部分功能丧失等严重后果。

指导专家

付磊，医院针灸康复科副主任医师、硕士研究生导师。

主攻方向：

擅长于用针刀、针灸及中西医药物治疗颈肩腰腿痛、软组织损伤、神经卡压、头痛、眩晕、面瘫、中风及脊柱相关性疾病等。

坐诊时间：

周一至周五上午

文

王泽宇版式设计

陈安妮

审核

陶艳

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