户外俱乐部丨千里之行始于足下浅谈膝关

膝关节是身体中最脆弱的部位。

为何要这么说？

在人体的所有关节中属于要求最高的关节，经常承受来自人体的所有重量，甚至是额外的负重，其结构使它们比髋关节和踝关节承受更大的冲击和压力。在日常生活及体育运动中，大多数运动损伤是膝关节损伤。

据统计，膝关节损伤占所有运动损伤的55%，涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等，尤其是球类运动，最容易引发膝关节损伤。另外，爬山、爬楼梯、爬台阶等膝关节长时间、高强度、高负重的运动也容易对关节造成负担。

膝关节损伤在运动损伤中最常见，类型也非常之多。以骨折最为常见，骨折可以分为：膝关节骨折、股四头肌腱断裂、膑腱断裂、膝关节内外侧副韧带损伤、膝关节交叉韧带损伤、膝关节后交叉韧带损伤、膝关节半月板损伤、膝关节外伤性脱位、膝关节炎症和疼痛等等。

如果你经常高强度运动，为了更好的保护你的膝关节，了解更多的知识防患于未然，那么本次讲座不容错过哦。我们盛医院骨科主任易立明，与我们共同探讨，讲解她对于膝关节运动伤的独到治疗方法。

活动时间：年4月18日（周二）18：00-20:00

活动地点：南山路西湖-1

分享主题：浅谈膝关节运动伤

报名方式：戳下方阅读原文进行报名

活动名额：30人

易立明，医院骨科主任医师、中华医学会浙江省显微外科学会常务委员、中华医学会浙江省创伤学会委员。专业特长：创伤、显微外科及脊柱疾病。

杭州浙江大学校友会公忠坚毅·创领未来

　　杭州浙江大学校友会是由在杭州市的浙江大学校友自愿组成的非营利性的社会组织。经过8年的发展，现已联络社会各界校友10万余人，每年组织各类校友活动近千场。组建了金融、创业、地产、单身、水上运动、羽毛球、篮球、高尔夫、户外、摄影、电影、读书会、亲子、女性、美食、文艺、马拉松、留学、推理等数十个校友俱乐部。

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