队医出诊肩膀某一根筋一直痛，这是为什么
2018-10-14 来源：不详 浏览次数：次肩膀某根筋一直痛是为什么？就是正上方那根骨头上面的筋（罗多想不要一天到晚乱搞自己情绪）
根据你的描述，首先要确定你的这根筋疼是疼在肩部的前面、后面，还是当中。一般来说，这些部位的疼是突然引起的还是慢慢引起的，和杀球是否过多，你的杀球动作是否标准有关。肩痛原因很多，常见是肩峰下滑囊炎、肩袖损伤、肱二头肌腱腱鞘炎等，你还是请医生看一下，确诊后对症治疗为好。
为什么打完球经常出现左肩肌肉紧绷酸痛的问题（右手持拍）？谢谢！（邹东胜）
你打完球经常出现左肩肌肉紧绷酸痛的现象，可能有以下几种原因：
1、打球的时间太长，强度太大；2、肩部肌肉能力不够；3、肩部柔韧性不够好；4、训练后没有做拉伸放松，肌肉太紧张，僵硬；5、训练前准备活动做得不够开；6、动作不够正确，肩部局部肌肉负荷过大；7、可能有肩部慢性劳损性损伤；8、训练后没有及时更换湿衣服，导致局部受寒，引起酸痛。
究竟是哪个问题可以找教练和医生咨询一下，针对问题进行处理。
高球拉太久或者连续杀球之后，右边肩膀就会痛，刺痛点一般在颈和肩膀连接的地方。请问，这可能是什么原因？如何预防和保护？痛了之后如何快速恢复？（DC闲杂飘零）
根据您描述的情况，考虑以下几种原因：
1、肩峰下滑囊损伤
肩峰下滑囊又称三角肌下滑囊，是全身最大的滑囊之一，位于肩峰、喙肩韧带和三角肌深面筋膜的下方、肩袖和肱骨大结节的上方。因肩部的急慢性损伤，炎症刺激肩峰下滑囊，从而引起肩部疼痛和活动受限，以此为主症的一种病症称为肩峰下滑囊炎。
2、肩袖损伤
肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌的肌腱组成，附着于肱骨大结节和肱骨解剖颈的边缘。其内面与关节囊紧密相连，外面为三角肌下滑囊，其环绕肱骨头的上端，可将肱骨头纳入关节盂内，使关节稳定，协助肩关节外展，且有旋转功能。冈上肌附着于肱骨大结节最上部，经常受肩峰喙肩韧带的磨损。从解剖结构和承受的机械应力来看，该部位为肩袖的薄弱点，当肩关节在外展位做急骤的内收活动时，易发生破裂。因肢体的重力和肩袖牵拉，使裂口愈拉愈大，而且不易愈合。
3、肩锁关节慢性滑囊炎
一般是由于肩锁关节超常的运动量，如大力抽杀球，关节反复受到微细创伤，导致滑膜炎，严重的会导致关节软骨磨损、骨质增生发病。
预防和保护
在活动之前做好充足的准备活动，运动后进行韧带的牵拉和放松。与此同时，要定期增加相关部位的力量训练。
如果出现疼痛，首先要调整运动量，适当休息或者减少活动次数及强度，并进行相关的理疗。严重情况下，可以考虑玻璃酸钠关节内注射。
肩伤怎么办？（落花飞絮的围脖）
这需要看具体是什么情况，例如您疼痛的具体部位在哪里？不同症状是由不同原因造成的。
正如回答前面一个问题时提到的，肩关节常见损伤有肩峰下滑囊损伤、肩袖损伤、肩锁关节慢性滑囊炎。因为您没有告诉我们具体的伤情，所以无法判断您具体是哪种损伤。不过，出现伤病后，首先要减少活动，其次要进行理疗、加强力量等。
