举手之痛当心肩袖损伤
2017-4-1 来源：不详 浏览次数：次40岁的刘大姐平常非常喜欢打羽毛球，经常在空余时间约上几个球友在羽毛球馆“厮杀”，然而再前不久国庆期间跟朋友打完一场球后却出现肩关节外展上举时疼痛不适，近日来曾意荣教授门诊经仔细查体和检查后发现是“肩袖损伤”。
其实在门诊经常遇到这种存在“举手之痛”的患者，大多数表现为肩关节疼痛或僵硬，当肩关节活动到某一角度时会觉得疼痛或无力，肩膀抬不起来，夜间睡觉经常会痛醒，不能侧卧，疼痛往往持续一年以上。推拿、理疗、中药、针灸、封闭都尝试过，还每天坚持锻炼，拉吊环、棍棒操、绳操等都不见明显好转。肩袖损伤最常见于羽毛球运动员，他们在击高远球、平高球、大力杀球、抽球时，都要求手臂有外展外旋动作或外展内旋动作。此时，肩袖四块小肌肉承受着不断的牵拉和磨擦，如果肌肉长期处在超负荷状态，就有可能引发慢性肩袖损伤；另外，动作不正确，经常使上臂处于外展60°至°快速发力击球，肩袖肌腱的负担就会比正常发力击球时大很多，慢性肩袖损伤的发病机率也会增加。如果突然手撑地跌倒、突然过度发力扣杀、上肢过度牵拉等，会引起急性肩袖损伤。
曾意荣教授在这里提醒大家，肩关节疼痛和僵硬的治疗关键在于明确诊断，根据不同的疼痛原因，选择相应的治疗方法。盲目进行功能锻炼无助于肩袖损伤的止痛，不合理的治疗很容易加重病变。医院的关节运动损伤专科进行系统诊疗。
