健康什么是肌腱损伤

肌腱损伤是外力引起肌肉断裂称肌肉断裂，肌腱起止点断裂称肌腱断裂。长期反复轻伤或磨损，日久引起肌腱断裂，称肌腱自发性断裂。肌腱损伤分为急性损伤和慢性损伤，好发于手和脚，常发生于受外伤、过度运动的人群，表现为疼痛、肿胀、功能受限等。

疾病分类

1、急性损伤

急性损伤一般可能是由于外伤所引起，比如刀割伤造成肌腱断裂。

2、慢性损伤

是属于肌腱的劳损，一般就是出现腱鞘炎，稍微动一下指头都会有疼痛感

病因

肌腱损伤的病因是由于直接暴力导致受伤、长期运动或者突然牵拉等导致的肌腱劳损，过度磨损引起的损伤。好发于受外伤的人、爱好运动的人，肌肉急性治疗不当、走路、跑步等姿势不良等也容易诱发本病。

典型症状

1、急性肌腱损伤

大多有明显受伤史，伤后立即出现疼痛，可表现为持续性胀痛扯拉疼痛，也可以是撕裂痛，伤处有不同程度的肿胀和皮下瘀斑，局部压痛明显。多数患者可以触摸到局部肌肉紧张而形成的束状物，存在相应的功能活动障碍。如肌腱或肌肉断裂，常可摸到断裂处有凹陷以及相应主动活动能力丧失或明显减弱。2、慢性肌腱损伤

往往有局部负荷过多的病史。开始为酸胀不舒，以后出现持续性钝痛。其特点为刚开始活动时比较明显，活动开后明显减轻。而在休息后又加重，局部有轻度肿胀和压痛。作肌肉抗阻力实验时，局部有明显的疼痛加重感。

就医指征

早期出现肌腱部位红肿疼痛的情况下需要在医生的指导下进一步检查。

患者若受损肌腱部位活动困难的情况应及时就医。

急症治疗

1、休息

如果是突然扭伤或牵拉导致，应立即制动休息。

2、冷敷

可以用冰袋进行冷敷，达到消肿止痛，减少血液循环的作用。

3、急诊手术若是刀割伤或者外伤导致开放性损伤，应立即行急诊手术治疗。

手术治疗

一般早期修复术

肌肉或肌腱完全性断裂，则必需早期手术修复缝合，用石膏外固定4~6周，而后进行按摩、理疗，并主动和被动地练习关节功能。

跟腱修复手术

闭合性新鲜型跟腱断端虽不整齐，亦宜早日手术修整残端，重叠缝合。对陈旧性断裂，因跟腱短缩，一般采用肌腱延长术或用阔筋膜修复缝合。术后用长腿石膏管型固定膝关节于屈曲及踝关节于跖屈位，3周后更换短石膏固定踝关节于中立位，6周后练习踝关节活动。

饮食调理

1、宜高蛋白、高维生素，多吃鱼、虾、鸡蛋、牛肉等，多吃水果蔬菜，食用谷物类和含钙类食物。

2、忌辛辣刺激的事物，恢复期间不要吃得太油腻。

3、术后6小时内应严格禁食，使用静脉滴注补充营养。术后第1天起，可以视情况给患者吃流食，如米汤、浆藕粉、果汁等。

4、术后第2天起，可以给患者吃半流食，如牛奶泡面包、粥、豆腐羹、枣泥、米糊等。

5、术后3天起，可以正常饮食，多吃高白的食物，例如鱼、豆制品等，但也要注意营养均衡，注意每日水果、蔬菜的补充。

护理

肌腱损伤患者注意伤后卧床休息，根据不同的损伤部位以及损伤程度进行适当的康复锻炼，按照循序渐进的原则。患者密切