跑步跑进了医院盲目运动膝关节易损伤
2018-11-3 来源：不详 浏览次数：次导读
28岁的市民小李是珠海某公司职员，她平时喜欢跑步锻炼身体。近日，她像往常一样跑了3公里之后，突然感觉膝关节疼痛不适，休息并牵拉片刻后稍有缓解，接着跑了5公里，回家后剧痛难忍。经中大五院康复科诊断，小李患有髂胫束摩擦综合征，是跑步者经常发生的问题。
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