踝关节扭伤的针刺医治

踝关节扭伤的针刺医治

提早说明：

如果不会针灸，点揉也是不错的选择。我曾在爬山时给同事做过，即时好转，疼痛消失。

不能认准穴位，不要紧。在如图所示的区域找压痛点便可。

请传播，让更多的人知道这个方法，解决即时的痛苦。

踝关节扭伤属于中医“筋伤”范畴。轻者有部份肌肉、韧带、肌腱损伤，重者可使肌肉、韧带、肌腱撕裂损伤，及关节囊、骨质撕脱损伤，乃至产生关节脱位。

单穴取穴：外关穴、养老穴。（一般取对侧，属于《内经》缪刺针法）

养老穴位于前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。

外关穴位于腕背横纹后2寸，尺桡骨之间。

每10分钟捻转1次，捻转3～5次，活动患侧踝关节。

验案1

侯某，女，75岁，工人，年10月6日初诊。

患者走路右足踝关节疼痛3天。得病前，遛早时曾走过一段高低不平之路，当时未感不适，第二天行走时即感右踝关节疼痛，走路腿瘸，休息时痛减，足背略有浮肿，医院X线片显示诸关节骨质未见异常。推拿、理疗、中药内服等医治，未能控制走路疼痛。

取穴：养老穴，补法。

皮肤常规消毒，用28号2寸半不锈钢毫针直刺养老穴，用烧山火补法捻转，约1分钟，右足踝关节处有热灼感、出汗，右足踝关节疼痛即刻减缓，15分钟捻转1次，留针60分钟，每天1次，第2天复诊时，除久站略有疼痛以外，余无不适。上方巩固医治1次，随访3个月，一直未反复。

验案2

黄某，女，34岁，年2月4日初诊。

患者右踝关节扭伤4天余。4天前，走路不慎，右踝关节扭伤。当时疼痛不重，未加重视。第3天发现局部肿痛，走路有疼痛感，请人推拿3次，未见效。医院X线片显示诸骨关节未见异常。舌质淡红，苔薄白，脉细弦。

取穴：左边养老穴。

皮肤常规消毒，用28号3寸不锈钢毫针，直刺右边养老穴。得气后，用烧山火补法捻转，1～2分钟，右踝关节处有温热感，疼痛即刻消失。并嘱咐室内走路活动，增进活血通络。15分钟捻转1次，共4次。每天医治1次，连针5次，诸症消除。在医治中，第2天复诊疼痛未发，而晚上穿高跟鞋疼痛又加重。重复医治1次，疼痛又消失，嘱咐患者不宜穿高跟鞋。针5次后，随访3个多月，踝关节疼痛未再复发。

验案3

王某，女，32岁，工人，年4月3日初诊。

患者左踝关节肿痛1小时。1小时前因未站稳，左脚内翻。当时局部肿胀疼痛，继而发青，走路跛行。

针法：直刺外关穴。得气后，用泻法捻转，令患者走路活动，并加强捻转刺激强度，局部疼痛明显减轻。每15分钟捻转1次，共捻转4次，走路跛行减缓，脚走路用劲时，仍有轻微疼痛。针后第2天，脚肿见消，针后第3天，脚指、脚面紫黯色显现，走平路疼痛消失，走不平之路时，仍有轻微疼痛感，改用补法捻转医治。针至5次，诸症悉除，走路如常。

1.踝关节扭伤临床常见，单穴针刺取养老穴、外关穴，医治急性踝关节扭伤，一般轻者1次，重者3～5次便可症除。

2.踝关节扭伤在医治中不宜久站，不宜走不平之路，不宜穿高跟鞋，不宜过分运动，以防加重或反复。

苗子庆、苗卫萍山东省德州学院医学科学研究所

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