警惕遵义10余名学生因膝关节损伤,紧急

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近日

随着湄潭各间学校开学

初中以上各年级的同学们

都恢复了正常上课

但是，近段时间

医院骨科却接收到了

10余名因膝关节运动损伤的学生

这是什么原因呢？原来疫情期间同学们的运动量明显减少复学后突然剧烈运动比如进行长跑、短跑、打篮球等多类运动导致骨与邻近软组织急性损伤医生提醒广大在校学生，长时间不运动，身体不能承受以往的运动量和强度。但是，人的精神状态又较为兴奋，运动欲望强烈，容易控制不住自己，稍有不慎就会受伤。所以，在这段时间恢复运动需要循序渐进，让身体有一个适应的过程，才能更好地提高自身的身体素质。来源：湄潭融媒体记者张杭黎慧

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