骑了半个多小时动感单车海宁24岁女孩居然

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浙江新闻客户端

记者贺洁靓通讯员陆维佳生命在于运动，适量的运动可以强身健体，但是过量了就会对身体造成伤害，甚至会危及生命。近日，医院收治了1例运动性横纹肌溶解综合征患者。24岁女孩骑完动感单车肌肉溶解医院综合内科医生周秀杰医生介绍，接诊的这名患者是一名年轻女性，24岁。夏天来了，该女子去健身房运动减肥，她尝试了动感单车。由于运动量过大，次日就出现腿部肌肉剧烈疼痛，并伴有酱油色尿液。（网络图）“在动感单车上，人基本处于站立状态，整个过程都是腿部受力，运动强度很大。”周医生说，女孩送来急诊时，双腿已经不能走路。抽血化验显示，肌酸激酶、乳酸脱氢酶都很高，其中肌酸激酶的检测值更是高达7.9万U/L（正常值应在U/L以内），已经严重爆表，此外，肝功能也出现了异常。她被确诊为“横纹肌溶解征”。在住院部，经过护肝、补液等一系列对症治疗后，女孩的情况有所好转，相应的指标也逐渐恢复正常。肌溶解损伤肾脏不容小觑据悉，横纹肌溶解综合征俗称“肌肉溶解”，通俗的说就是在肌肉严重受创后，由于细胞破损，肌红蛋白等物质崩溃外泄进入血液，当血液变得粘稠时就极易堵塞肾小管，导致急性肾损伤甚至肾衰竭的现象。“并不是表面意义上的肌肉被溶解了。”周医生介绍，肌肉溶解症表现为：肌肉出现持续性疼痛无力，尿液呈酱油色或可乐色。（网络图）每到夏季，因天气炎热，运动强度过大，总是有人不幸患上横纹肌溶解综合征。周医生回忆，以前接诊过一个20多岁的年轻小伙，他的情况还要严重，他的肾功能已经出现损害，肌酐已经达多。而他们共同的特点都和运动过量过度有关。“高温中暑也会导致肌肉溶解。“周医生进一步介绍，这是由于在高温下劳动，大量出汗，又不及时补水，会导致人体不能正常散热，热量在体内积聚引起体温升高。过高的体温会损坏人体细胞，引起肌肉溶解。运动要量力而行，出现问题尽早就诊医生提醒，平时很少运动的人，运动健身需循序渐进，切勿“急功近利”。一般来说，横纹肌溶解症最典型的症状就是“肌肉无力、肌肉疼痛、酱油色尿液”这三种情况，严重的还会出现浮肿、小便量减少，肾衰竭，还有的病人会表现为恶心、呕吐。（网络图）周医生还提醒广大运动爱好者，在健身训练之后，鼓励少量多次饮水，因为喝水能够帮助稀释和冲洗掉肾脏里的肌红蛋白，可以有效避免肌肉溶解的产生，同时也要补充食物，避免大量饮食丢失过多钠盐。另外提醒户外运动者，尽量减少高温作业，多注意休息、补充水分。如果大量饮水但排尿减少，或者尿液呈现酱油色、茶色等异常时，就应该引起重视，及时就诊治疗。