肩膀痛未必是肩周炎,别再把二者划等号了

2021-10-7 来源：不详浏览次数：次

生活中我们会出现或轻或重的

肩关节痛

不少肩关节痛的人

都认为自己得了肩周炎

肩周炎俨然成了肩膀痛的代名词

可是

肩关节痛真的等于肩周炎吗?

答案是错的

造成肩关节痛的疾病有很多种

真正的肩周炎在中老年肩痛人群中

仅占20%左右

而导致肩痛最常见的病因

包含肩袖损伤等...

不少患者都有过这样的经历：当肩关节活动到某一角度时会觉得疼痛或无力，胳膊抬不起来，睡觉时不能侧卧，经常痛醒，尝试各种方法，疼痛非但不好转，还逐渐加重。经过专业检查后，不少人被确诊为肩轴损伤。

如何判断自己得了

肩袖损伤还是肩周炎呢？

肩袖损伤往往以疼痛无力为主，而肩周炎往往以疼痛和僵硬为主，前者往往被动活动尚可，后者不论主动活动还是被动活动均受限，两者也可能合并存在，核磁共振检查结果可协助诊断。

什么是肩轴损伤？

肩袖指的是围绕着肩关节的冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌这四块肌肉和肌腱，形成袖套样一样的结构，对维持肩关节的稳定和肩关节活动起着极其重要的作用。肩袖损伤就是其中的一个肌腱或者几个肌腱发生损伤(也就是我们通常说的“把筋扭了”)。

不恰当的运动或者反复劳损就容易造成肩关节的稳定结构装置受损导致肩袖损伤。有些老年人喜欢利用健身器材锻炼身体，单杠或吊环中的转肩、举重抓举时的突然背伸等动作，都易损伤肩袖。经常进行网球、棒球、排球、攀登等需要上肢举过头顶类的运动，日积月累，也容易造成肩袖损伤。

肩袖损伤常见的症状有哪些呢?

1、疼痛

首先出现的症状就是肩部疼痛。当然一般都有明确的外伤史或者重复性损伤史，患者伤前肩部无症状，伤后肩部有一时性疼痛，隔日疼痛加剧，持续4～7天。

2、肩关节活动受限

肩关节向各个方向活动均可受限，以外展、屈曲、内外旋更为明显。很多人就是无意发现梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受到影响。

3、压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱骨大结节处或肩峰下间隙处等。

4、肌肉痉挛与萎缩

肩袖损伤2-3周后即可出现冈上、冈下肌萎缩，尤以冈下肌明显。如果超过3个月后可能会继发肩关节周围软组织的挛缩，肩关节活动范围有程度不同的受限。

有肩袖损伤该怎么办呢?

肩袖损伤分为肩袖腱炎和肩袖撕裂两种情况。其中，绝大多数肩袖损伤是肩袖腱炎，一般及时进行综合治疗即可恢复，而肩袖撕裂则需要进行手术。

肩关节疼痛的时候

千万不要自行下定义

医院

进行进一步检查治疗

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