前交叉韧带损伤的常见问与答
2019-2-11 来源：不详 浏览次数：次交叉韧带也被称为十字韧带，有前、后交叉韧带，是常见的运动损伤。本篇为前交叉韧带患者（叉友）关心问题大集锦。
1、Q：前叉断了一定要重建么？
A：并不一定，目前没有重建的绝对指针，但是如果影响了日常生活，如：反复的打软腿、疼痛、无法参与运动，则可以进行手术治疗。
2、Q：前叉损伤可以保守治疗么？
A：可以，目前的临床试验证明手术治疗和非手术治疗都有相同的效果。但是！你需要听从专业医生的建议决定手术治疗或保守治疗。你需要有专业的治疗师来帮助你的训练，切勿盲目训练。
3、Q：前叉手术后多久可以弯腿？到什么程度？
A：手术后可以按照医生的要求进行屈膝练习。比较激进的康复方案在术后就不限制屈膝角度。在我们的临床上，会四周内限制屈膝到90°，四周后可全范围活动。
4、Q：手术后多久可以走路？
A：激进的康复方案中，术后即刻尝试部分负重到全负重。
5、Q：早期要注意些什么？
A：在术后的早期，我们要避免小角度的开链运动和大角度的闭链运动。什么意思呢，就是伸直膝关节为0°，不能在0~30°范围内反复的伸屈膝关节晃腿，也不能深蹲。但是在60°以后可以随意的摆腿，或者微蹲。
6、Q：手术后要做些什么？
