手上有个专治各种想不开的穴位内关穴

2018-3-20 来源：不详浏览次数：次

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师兄们好！我们下面分享给大家的养生医院急诊科主任、国家级名老中医沈绍功老师讲述的关于人体“内关穴”的养生价值，以及实践方法——

内关穴是心包经的穴位，心本来应该开心，但人经常想不通心就“内关”了。因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那“想不通”就快要治好了。

其实身体的不舒服都是因为自己长时间想不通一些事情导致的。

记得有一回，有位很久没见面的局长朋友突然带着他二十多岁的女儿来访，几年没见小姑娘已经出落得亭亭玉立，还没来得及叙旧，朋友就一脸苦恼的让我赶紧给孩子看看。小姑娘自己描述说最近一年多总是觉得心胸部疼痛，月经来得不通畅，全身还感觉不舒服。

她说自己原本以为是心脏病，但做过各种检查也查不出任何病变，因此就只能找中医调理了。我看她一脸忧伤，心想这个年纪的姑娘除了学业和恋爱也没有什么能让她如此忧伤了吧。询问后果不其然。她大学快毕业的时候，相处三年的男友移情别恋提出分手，自此以后她就开始难过得想不通了。

她说自己想来想去怎么也想不通男友为什么抛弃她，直到现在也走不出那段阴影。她说到伤心处不自主地哭诉起来。我认真听她诉说完心里话，心疼地安慰了她一会儿。

接着我仔细给她交代了一下她的病情。我说其实你身体的不舒服都是你长时间想不通导致的，你一旦想通了这些不适，过一段时间可能就会自行缓解。她很疑惑地问我，想不通跟身体有什么关系？我详细地给她讲解了一番。

想不通在中医上讲属于七情里的忧思，“忧思则气结”，长时间忧思，气就会聚结。气聚结之后就会阻滞血脉，心脉被阻滞就会心痛，胞宫血脉被阻滞月经就不畅，全身血脉经络轻度阻滞则会全身不适。由于中医的气是看不见摸不着的，因此西医也检查不出任何病因。

从西医上讲，情绪会影响神经和激素，而心血管又是受神经、激素调节的，因此情绪会影响心血管。想不开是一种消极内敛的情绪，这种情绪长时间存在会刺激心血管收缩，心血管长期处于收缩状态，血脉肯定会不通畅，这样就产生了你的那些症状。

我耐心地劝解她把过去放下，建议她多出去走走，让自己过得开心一些，临走我给她简单开了几剂理气活血药。半年后，朋友再次带着女儿来我家做客，这次再见到小丫头感觉跟变了个人似的，脸上总是不自主地流露出喜悦，还兴奋地跟我聊她去各地旅游的经历。看见她找回了小姑娘该有的阳光，我真的为她感到开心。

我们在人生中会遇到很多不愉快、想不通的事，既然想不通就不要花时间去想，继续过好现在的生活，说不定偶然的某一天会有不期而遇的结果。继续思考毫无结果的事情只能是给自己徒增烦恼，最后还惹得一身病痛。当你放开过去的时候会发现，自己曾错过多少个美好。

其实我这里还有个“专治各种不通”的小方法，在这里分享给大家，这个小方法就是按揉内关穴。

这个方法看似简单，其实寓意深远。在我多年的临床中发现，通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。内关穴是心包经的穴位，心本来应该开心，但你经常想不通心就“内关”了。因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那你的“想不通”就快要治好了。

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