提醒nbsp穿雪地靴脚部会畸形

“天气寒冷，不少女孩选择穿雪地靴保暖。但研究人员表示，雪地靴因平底无弧度，不符合人体工程学，并且鞋内相对宽松，长期穿着可能会产生肌腱炎和筋膜炎。但网上传言的致畸致残太过夸大。建议：①垫鞋垫降低足部劳损，②晚上用热水泡脚，③儿童应少穿，④雪地靴不要天天穿，尽量选择有品牌、质量好的雪地靴。

穿雪地靴可能致残的传言这样说↓↓↓

每到冬天，不少女孩都喜欢穿上一双既保暖又时尚的雪地靴。但是近日，一篇《满街雪地靴竟然危害这么大》的文章在网上被不断转发，让不少穿雪地靴的人是半信半疑又有点后怕。文章称，长期穿雪地靴，脚部、脚踝、髋部等会出现问题，甚至可能致残，造成永久性畸形。雪地靴真的有如此大的杀伤力吗？

雪地靴致残说法太夸张！

采访中，不少人表示一到冬天就会穿雪地靴，还有人一穿就是一整个冬季。而对于穿雪地靴会致残的说法，不少人并不相信。

说穿雪地靴会致残，主要根据是雪地靴内部空间相对较大，脚在里面容易滑动，每走一步路，重力都会沿着足部向周围散开，使脚弓受到较大冲击，从而对足部、脚踝甚至臀部造成伤害，甚至永久畸形。而要判断这个说法的真假，首先要搞清楚走路时足部是怎样受力的。

人的前半足脚骨有5块长骨头。正常站立时，由于足的横弓和纵弓的作用，人的足是三点着地，即脚后跟(足跟骨)、前半足的内侧和外侧着地，而中间的三块骨头是悬空的。

骨科专家：这样走路时就像脚下装了一个弹簧，能够缓冲走路时产生的冲击力，从而保护身体和大脑，如果缺少了这种缓冲，地面对人体的反作用力就可能引起全身各个关节及脊柱的慢性损伤，造成关节和腰背酸痛。

北京大学运动控制实验室也曾做过专项检测：穿着雪地靴走过黑色的区域，电脑就会显示出来脚步在鞋里面的一个压力示意图。

北京大学运动控制实验室工作人员：我们看到的这个点，是压力中心点，第一比如看你的右脚，你的压力中心点离你的足的正中线，弧线偏离比较大；第二是这个地方压力中心往前面走，然后往回走，这个我们英文叫“TUIST”，就是指压力中心有个扭转这样的往后面的扭转，经常在老年的步态中容易发现，还有就是中风的病人，（雪地靴）不适合做长时间、长距离的行走。

研究人员解释说，雪地靴多为平底，没有弧度，而人的脚有足弓，雪地靴的这种平底设计不符合人体工程学。加上雪地靴鞋内相对宽松，长期穿着可能会导致足部的肌腱筋膜劳损，产生肌腱炎和筋膜炎，但是致畸的可能性比较小，致残的说法更是有些夸大。

专家建议，穿雪地靴要注意这四点！

一、喜欢穿雪地靴的人可以垫一双鞋垫，降低足部劳损。

二、由于雪地靴透气性差，如果白天穿雪地靴，晚上回家最好用热水泡脚。

三、专家也提醒，正处在成长期的儿童应该少穿雪地靴，因为儿童的足部尚在发育，常穿雪地靴可能引起足部发育不良。

四、雪地靴不要天天穿，尽量选择有品牌、质量好的雪地靴。

关于保养雪地靴，你要知道的

来源：央视财经（ID：cctvyscj）、人民日报微博

本文编辑：姜美羊

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