康复知识接受石膏固定术后，回到家该怎

康复知识接受石膏固定术后，回到家该怎 石膏固定术

骨折或韧带、肌腱损伤后，为了维持患肢的稳定、加快骨折及损伤的愈合，医生常常采用石膏固定术为患者进行治疗。

但不要认为做完手术就“万事大吉”了，患者在家进行的康复治疗更是极其重要的，这会直接影响到最终的恢复效果。

石膏固定术后的患者该如何进行家庭康复呢？

加快干燥

在石膏固定初期（1-2天），此时的石膏还没有完全干透，容易断裂，家人应该避免用力抓握或捏压石膏，避免变形，同时应帮助患者将石膏固定部分置于通风、干燥或者温度较高的环境里加快石膏凝固。

抬高患肢

石膏基本干燥、凝固后，可以将患肢适当的抬高，以减轻骨突部分的压力，改善静脉及淋巴回流，有利于肿胀消除。

严密观察

严密观察患肢末端血液循环状态。一旦出现患肢疼痛难忍、末梢肿胀明显、皮温较健侧低、感觉迟钝、足背动脉或桡动脉搏动减弱中的任何一项时，均应及时报告医护人员，以便妥善处理。一旦出现肢体血液循环障碍（皮肤苍白、厥冷、紫绀、剧痛、感觉消失及麻木等），及时报告医师，并紧急处理。若肢端血液循环障碍，立即将石膏剪开减压。

瘙痒控制

石膏固定期间，患肢皮肤可能会产生瘙痒，此时应避免将手指伸入石膏管内抓挠皮肤，以防损伤皮肤甚至造成感染。患肢瘙痒时，可以用扇子或将电吹风调至冷风，从石膏管口处向内吹风以减轻瘙痒感，如固定处及附近无开放性伤口，也可以在吹风时加入一些爽身粉。

早期活动

患肢未被石膏固定的关节和肌肉应尽早的适当活动，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。如果前臂被固定，可做手指的屈伸练习。

在石膏拆除后，也要尽早开始患肢的功能锻炼。但要注意活动量、活动范围要由小到大，循序渐进。

饮食管理

石膏固定期间建议清淡饮食，忌辛辣油腻，愈合中期，应加入高营养食物，以加速骨痂生长。

①在石膏固定期，尽量减少出汗，处于干燥、凉爽的环境中。

②定期检查石膏支具。如果出现裂缝、破损或松弛，则需要询问医生是否需要更换。

③观察石膏周围的皮肤。如果石膏边缘的皮肤出现红肿、磨破，则需要重新增加敷垫固定。

④石膏内敷垫潮湿难受，可以使用电吹风对准石膏间隙内吹冷风。

⑤高分子石膏外层防水。如果石膏外层变脏，可以用湿布和洗涤剂轻轻擦拭。

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