网球肘的克星浮针治疗

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何为网球肘？

网球肘，又称“肱骨外上髁炎”，是前臂伸腕肌群的起点部反复受到牵拉刺激，引起肘关节外侧酸胀疼痛不适、握力减退等症状，是一种慢性损伤性疾病，因网球运动员多发，故称网球肘。

网球肘怎么引起的？

桡侧伸腕长肌、短肌、指总伸肌、尺侧伸腕肌及肱桡肌均起于肱骨外上髁处，此肌群的过度牵拉，如跌扑挫伤，强力转肘，腕部反复用力过猛，过久或较长时间提携，抛掷重物等，均会引起肱骨外上髁部软组织撕裂损伤，引起无菌性炎性病变，渗出、粘连、神经卡压，产生疼痛。

网球肘好发哪些人群？

1、网球、羽毛球、棒球运动员。

2、家庭主妇、砖瓦工、木工、修理工等反复使用肘部劳作的人群。此类人群容易经常使用肘部劳作，故肘部受损机会增大，长久以往可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部位分纤维撕裂。

3、长期从事电脑工作，办公族、白领、教师。

4、中老年人。此类人群因年龄原因，身体各项机能趋于衰弱，肌腱纤维退变、老化，损伤后往往不能很快恢复，故致发鼠标手的几率也较高。

有哪些临床表现？

疼痛：肘关节外侧局限性疼痛，可向前臂放散，常影响握持动作，无力拧毛巾、持腕筷，扫地、拧毛巾、提重物等动作，可引起疼痛加重。

压痛：肱骨外上髁有局限性压痛点，或在肱桡关节处或环状韧带处。急性期局部可出现肿胀。前臂抗阻力的屈曲和旋转可使疼痛加重。患者握力减弱，且有无力感，肘关节屈伸范围不受限制。MILL‘S征阳性、抗阻力试验阳性。

X线检查多属于阴性，偶见肱骨外上髁处骨质密度增高的钙化阴影。

网球肘如何治疗？

我院针灸理疗康复科,尧军主治中医院、医院住院医师规范化培训系统学习工作三年，年8月将浮针疗法引进本院。开展浮针治疗网球肘，取得较好疗效，治愈三十余例。

浮针疗法：符仲华博士年在第一军医大学工作期间发明，是指使用一次性浮针，在引起病痛的患肌周围或邻近四肢的皮下疏松结蹄组织层进针，通过浮针扫散配合再灌注活动，疏通筋脉，改善供血，促进新陈代谢，快速、有效解除患者病痛的一种针刺治疗方法，是一种非药物疗法，又称为"现代针灸"。

浮针治疗网球肘，具有进针微痛、安全、起效较快、疗程较短、费用较低等优点，一般3次一疗程,每日或隔日治疗1次，一般1-2个疗程治愈。

温馨提示：治疗期间可配合以下方法，提高疗效，预防复发！

(1)休息:最基本的治疗要求，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前患肢要充分休息，避免提重物、拧毛巾、扫地等动作，让损伤的软组织充分休息，进行修复。

(2)冰敷：急性期尽量使用冰敷，减少炎症扩散,冰敷肘外侧1周，1天2次，

1次15~20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块直接接触皮肤，以免冻伤皮肤。

(3)热疗：急性期后,逐渐使用热疗,缓解疼痛,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。

(4)护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。

(5)牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

(6)力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练（逐渐性抗阻训练）

(7)逐渐恢复运动：网球肘治疗不单单只是消除疼痛，更为重要的是恢复日常生活功能！正常肘关节外侧均有一定的生理性压痛，治疗期间不要过多用手按压局部，临床治愈标准不是以压痛点消失为准，而是以下两个基本标准：一是主观上不感觉疼痛；二是恢复了日常生活，拧毛巾、提重物、扫地等日常生活，均不受影响，不引起疼痛！根据医生建议，开始锻炼运动项目（生活、工作活动）需要的手臂运动，运用到日常生活当中。

大陈中心卫生院中医针灸理疗特色专科简介

大陈中心卫生院中医针灸理疗科是义乌市首批基层医学特色学科。目前科室有医务人员21人，其中高级职称4人，主治医师3人，主治中医师2人，西学中人才2人。外聘陈小弟主任中医师定期坐诊，返聘傅济生副主任中医师长期坐诊，本院楼旭明副主任中医师长期坐诊，涵盖了针灸推拿、中医内科、中医妇科、中医骨科、中医皮肤科、理疗康复科，目前计划打造颈肩腰腿痛专科、面瘫专科、腱鞘炎针刀微创治疗专科、小儿推拿专科、中医皮肤美容专科等亚专科。

尧军，主治中医师，毕业于江西中医药大学针灸推拿专业，全日制本科学历，医学士学位，医院，医院进修三年。先后求教于刃针发明人田纪钧教授，针刀名家施晓阳、王学昌、杨米雄等专家。临床上运用针灸、小针刀、弧刃针、浮针、正骨、运动康复、小儿推拿等技术，治疗腱鞘炎、颈肩腰腿痛、偏头痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、中风偏瘫、失眠、眩晕、神经性耳鸣、过敏性鼻炎、呃逆、胃肠功能紊乱、小儿斜颈、小儿疳积、小儿遗尿症、痛经、月经不调、亚健康调理等，以及痤疮、单纯性肥胖症、鸡眼、腱鞘囊肿、丝状疣、黄褐斑等损容损性疾病针灸美容！

出诊时间：周日、周一在一楼中医堂坐诊；周四、五、六三楼针灸推拿科一诊室门诊。

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