网球肘如何预防以及治疗的方法有哪些
2020-10-9 来源：不详 浏览次数：次福州白癜风医院 http://pf.39.net/bjzkbdfyy/140108/4323414.html
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力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
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逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。
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手术治疗：如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，目的是清除坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
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