尖头鞋芭蕾鞋雪地靴，这些鞋子穿不好小
2016-12-13 来源：不详 浏览次数：次每当穿了不舒服的鞋出门，我相信你们的内心一定都是这样的：
或者这样：
相信我你不是一个人
但是除了难受（为了美我们忍了！）你知道那些不合脚的鞋子还会对你造成那些伤害吗？
高跟鞋看起来就不好穿高跟鞋会让你体态优美，但它是实实在在的从脚尖到脊椎的酷刑。最明显的是，鞋跟提高了，本来由全足承受的重量集中到了不适宜承重的前足，加重了前足负担，站立行走时常感到疼痛。
就连经常需要踩着高跟鞋的明星也不一定能忍受高跟鞋带来的痛苦。比如暮光女小kk，每次一下红毯就踢掉高跟换平底，已经是娱乐圈闻名的事儿了。
高跟鞋会影响足部骨骼健康。相邻关节的骨干角度变小靠近称为屈；反之，相邻关节骨干角度变大则为伸。书面语中，脚掌可称为“跖”。穿高跟鞋时，脚掌处于“屈”的状态，处于跖屈运动中，而跖趾关节为伸。跖屈运动使踝关节松动不稳固，而且能作侧方运动，扭伤的几率大大提升，容易带来韧带损伤、肌腱断裂甚至骨折。如果鞋跟过高，跖趾关节处于过度背伸的状态，会导致跖趾关节半脱位，甚至疲劳性骨折（应力性骨折）。
左：跖屈运动时足尖向下，图片来自：footphysics.co.uk；右：高跟鞋里的脚。图片来自：shephardchiro.白癜风用什么药膏好使北京看白癜风最好专科
