解开妈妈手的神秘面纱你可能不了解的身

肌腱，一种纤维组织，连接骨骼与肌肉，在身体运动中扮演着关键角色，包括跑步、跳跃、抓握和举举等动作。缺乏健康的肌腱，身体运动将受到限制。

在肌腱外部存在着一个滑液鞘，它起到保护作用。损伤肌腱会导致腱鞘无法产生足够的滑液，进而引发炎症和腱鞘水肿，这便是腱鞘炎。

腱鞘炎分为两种常见类型，其中之一是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，俗称“妈妈手”。这个名称来源于许多孕妇和哺乳期妇女患有这种类型的腱鞘炎，因为它常伴随着手腕疼痛，被俗称为“妈妈腕”。此外，还有其他俗称如“黑莓手”、“短信手”、“游戏手”和“洗妇扭”，因为这种腱鞘炎在使用手机、频繁发送短信、玩游戏以及手洗衣物的人群中较为常见。

这种类型的腱鞘炎主要发生在年龄在30到50岁之间的人群中，女性患者明显多于男性。

症状包括拇指根部和手腕一侧的疼痛，疼痛可能逐渐增强或突然发作。如果不进行及时治疗，疼痛可能扩展到前臂，伴随拇指根部和手腕的肿胀，有时还可能出现囊肿。在抓握动作中，患者可能无法移动拇指和手腕，且疼痛会加剧。在移动时，拇指可能出现粘连或不流畅的感觉。如果不进行治疗，受影响的手和手腕将无法正常使用，活动受限。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的致病因素存在一些争议，包括手腕的慢性过度使用、手机、短信、游戏等重复性手部动作