膝盖肌腱有问题还想练弹跳,必须看德文这个

知名训练师德文一年

竟然只打大概8次球

此外的时间

他大多花在研究训练和看录像上面

这个视频，是为想扣篮的你出的

如果你的膝盖或者肌腱有问题

看完这个训练，一定有所帮助

时间虽然长，但绝对干货

可以收藏起来

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