体能资讯皮划艇静水项目运动员损伤病因损

摘要

皮划艇静水项目运动员的水上训练和陆地训练内容对自身体能要求相对较高。该项目运动员的常见运动损伤部位主要集中在肩部、胸部以及肩胛骨处。过度训练将会导致肌肉失衡、盂肱关节和肩胛骨运动功能障碍、软组织损伤和疼痛等现象发生，所以制定相应的预防方案尤为重要。然而，目前针对皮划艇静水项目运动损伤所制定的相关预防方案缺乏研究基础与依据。本文将通过研究，讨论桨手在训练中常见的运动损伤类型，运动损伤的机制，运动损伤的治疗、预防方法和实际应用，强调专项教练、医生和体能教练在处理高风险损伤因素时采取积极主动的方法的必要性。有关本文的视频摘要，请参阅补充数字内容1，